尊敬的蓝狮子，亲爱的同学们，蛇年吉祥，我是小觉， 来自山西大同的一个小山村，现居住山西太原，父母健在，姐弟四人，两个姐姐，一个弟弟，对，我是老三。也是两个孩子的妈妈，和公婆同住。

我今天分享的题目是，我在哪里，哪里就是我的家。

小时候家里条件不太好，等自己有了孩子，就让孩子尝试各种兴趣班，貌似在弥补小时候的自己。于是当上大班的女儿学古筝，不好好练习时，我会气急败坏的把女儿拖到椅子上，警告她今天必须练完十遍才能睡觉，女儿哭着弹古筝，我这个愚蠢的妈妈当时的想法就是女儿不听话，不懂的珍惜。

因为育儿的焦虑，我跟着一个校友读国学经典，读了几个月，国学经典没有让我静心，幸运的我在鬼脚七公众号看到了觉察之道，2024年走进了得月村第一期，村长是小青，向导递午七，一路做小七赚豆，毕业于天空营12期空明号，船长是大梅船长。

通过练习觉察与慈悲我对治了女儿的起床气的烦恼，以前的女儿每天起床都是哭闹着，发着脾气，我提起剑，女儿的哭声是个念头，让她哭一会，我愿意替女儿及天下所有的孩子承受起床气、穿衣、吃饭、梳头发、迟到、写作业等带来的所有的压力痛苦、焦虑恐惧、担心害怕、磨蹭、以及坏脾气，愿他们离苦得乐，增长智慧，那段时间跟着纯粹的大梅船长发愿，多次痛哭流涕，变得纯粹了很多。

在过年中修行，在群里和蓝狮子、同学们学到对于孩子的过度关注和控制会废掉孩子，于是我放低了对二年级女儿寒假作业的要求，甚至替她进行阅读打卡。在关爱家人24小时，平时不太会做饭的我，帮助婆婆擀面，婆婆说我不怕粘吗？怎么不用面粉？我说这个面粉看起来是小颗粒的淀粉，婆婆说那不是你家的吗？婆婆带着抱怨的反问式话语步步紧逼，看见我的抱怨，我要关爱家人，止语，后来炸油糕，我说我来吧，婆婆就离开了厨房，留我一个人凌乱，想起以前帮我妈妈炸油糕，我只管翻油糕，这个火不太会掌握啊，婆婆到底不是亲妈，唉，停止我内心的抱怨，我得将关爱进行到底，最终油糕稍微有一点点焦，但吃起来还是可以的。

过年期间，我多次看着婆婆的抱怨和自己没说出口抱怨的念头，越来越明白，现在的果也是以前的因，以前和公婆关系不太好，发生过争吵，我一直认为队友经常出差，公婆就应该理所应当的替队友尽责，婆婆本身腰不太好，平时做饭接送我儿子已经很辛苦，而我只洗碗、学修行后做自他交换，没有实际行动去承担做饭，自我保护给自己找理由，我做的饭你们不爱吃，所以才不做的，原来我只是披了一件修行的外衣，看着自我的把戏，心疼感恩婆婆一直以来的付出、我给自己定个原则，每天帮忙做饭每周做饭两次，从此刻起，我就是崭新的自己，想改变现在的果，从此刻的因上努力，未来的果随缘。

我的对镜还有来自队友的，我和队友是不同分公司的同事，相亲认识，结婚的原因是因为我看照片我俩有夫妻相，然后在异地了解不深入的情况下结婚了，我以为命中注定，结婚后互相说当初真的是瞎了眼。

除夕的前一天，陪队友去洗车，他让我打开后备箱，我不知道车上的后备箱按钮在哪里，打开了前机盖。平时我开后备箱都是用钥匙遥控，然后队友就生气了，说脏话抱怨。我知道这是他的模式，我止语。 然后回家的路上他一直在说，真服了你了。回家进了门，他还用恶狠狠的眼神看着我。我说，你不要因为这个小事气到伤了自己的身体。队友又开始嘲笑，提之前的事情指责我，然后我俩开启了争吵模式，我说我要回娘家，不想在你家过年，队友不说话了。

看见的不及时，此刻看:委屈；盯:眼泪下来了，感觉自己的心发紧，快盯不住了；挖:想得到队友的接纳和理解，想改变队友。改:静坐了一会，然后出门去理发，但心里还有个念头，想自己离开家，看看队友会不会着急找我。看见自己的求关注。再深挖自己，一切都是念头，是我在编故事，当时的我回到了以前的过年模式，总觉得自己是个外人，婆家不是我的家，我会无比想念我的娘家，抱怨婆家没有温度，没有过年的气氛，队友只顾自己玩手机，再加上指责嫌弃我，我就会想要逃离，我好像是那个等待想被别人点燃的炮仗一样，其实队友是艘空船，是我的愚痴碰到了他的按钮，他才有了情绪，而我用狠毒的话伤害着他，都是我的错。

其实队友是很顾家的人，钱都给我，公婆也很善良，是我自己一直在拒绝融入，我渴望爱，求关注、求接纳、想要一个良好氛围的家，殊不知一直在分裂自己，想起《最荒唐的事》你自己不肯睁眼，却抱怨什么也看不见。其实我就是爱本身，我去爱，我在哪里，哪里就是我的家。

最在必经最感恩的是蓝狮子、黄胖儿、绿荷77、大梅船长及空明号的船员、小青村长、递午七向导、悟莹、明月、十年、小竹得得月村的小七们、无尘、刘伟、亚婷心城的小七、青榕公众号的同学们洗裤子温暖的陪伴和引领。

此刻借用《披着羊皮的狼》这首歌，想说，我亲爱的家人，同学们，众生、你们好，我真的好爱你，我愿意改变自己，看着自己狼性的贪嗔痴慢疑，我愿意为你背负一身羊皮，练觉察之剑，慈悲之盾，去成为一名修行的勇士。