【16】小琳达作业
日日功
发 愿： 早起发愿5分钟
静 坐：
早静坐 10 分钟- 子午坐 10分钟
- 晚静坐 15分钟
- 随机静坐 3 次
觉 察 起床觉察 1次 洗脸觉察 1 次 吃饭觉察 1次 洗碗觉察 1次 开车觉察 次 即刻觉察 7次
熏习 到底有没有前世
我看见
1，我看见对客户的回复一顿怒火，看见火气蹭蹭涨，嘴里不由得抱怨了几句，被带走了。
2，我看见婆婆没等我们吃完饭就开始收桌子上的碗碟有些不悦，停止 好好吃饭。
3，我看见队友开车按喇叭有些生气，闭嘴不说。
4，我看见孩子洗脚一直开着水龙头有些浪费，想大声提醒一下，止语。