觉察是最简单且强大的修行方法
觉察日记
动作觉察
静坐觉察
早上醒来，即可开始练习起床觉察。
看见自己想继续睡懒觉的念头，感知自己当下身体睡觉得姿势……
我喜欢蓝狮子！
1.Part1
2.Part2
a.xx
3.Part3
- Part1
- Part2
- xx
- Part3
| 名称 | 开营日期 | 内容 |
|---|---|---|
| 行愿村 | 2024.10 | 行愿村要开营啦 |
| 如是村 | 2024.10 | 如是村要开营啦 |
在生活中修行
觉察是知道此刻的正在发生
🥰🥰🥰🥰
觉察是最简单且强大的修行方法
早上醒来，即可开始练习起床觉察。
看见自己想继续睡懒觉的念头，感知自己当下身体睡觉得姿势……
我喜欢蓝狮子！
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a.xx
3.Part3
| 名称 | 开营日期 | 内容 |
|---|---|---|
| 行愿村 | 2024.10 | 行愿村要开营啦 |
| 如是村 | 2024.10 | 如是村要开营啦 |
在生活中修行
觉察是知道此刻的正在发生
🥰🥰🥰🥰