第一天小云行走觉察记录
第二天小云行走觉察记录
第三天小云行走觉察记录
小云空明行二期行走感悟
先从行走前开始说起吧,当时第一期大梅学长分享完我就跟她留言,我要参加下一期,没有问时间,没有问天气。
后来确定了行走的时间,同学们先建了小群,一查天气预报,好几天都是雨夹雪,就在网上买了去大东北过冬的行头,棉裤,棉帽,厚雨衣。中间有几次想着要不要放弃,但是感觉到那一天再说,既然决定要去,就义无反顾吧。
26号忻州集合,我25号从家里出发,嫌弃行李太重,把棉袄棉裤都穿在了身上,定了卧铺的上铺,差点笨拙的爬不上去。
先到了太原,一梦接上我们,一路开始担心天气冷,还有一段路,附近没有村庄,没有吃的,我看见自己想跟随的念头,回到当下。不为没有发生的事情担忧。
第一天行走就遇到很大的对境,走到一半的时候,腰疼的迈不动了,好不容易朱平姐和静乐扶着我走到休息的地方,大梅学长说:如果实在太疼了,就打车回酒店。不要逞强。中午吃完饭静坐完,自己打车先走了,没有跟同学们比较的念头。
下午回酒店,同屋的栗子姐不顾自己行走一天的疲惫,针灸,喷药,推拿全部给我用上了。
晚上休息的时候,好几位同学关心我,说,小云姐,您明天咋办呢?
我当时没有任何想放弃的想法,明天的事情是明天的事情,现在就好好睡觉呗。
第二天刚开始出发的时候,从酒店一出来,还是有些疼,把大梅学长教的发愿,观想,只关注当下走路的动作,全部用上了,越走越轻松。
中午吃饭,真正的感受到一颗小小的花生米可以咀嚼40下。
第三天可有意思了,拿着一根棍子当拐棍,过来一辆出租车就想拦下来打车走,看见自己的念头,回到动作觉察上来。
后面朱平姐陪着我走,跟我说:你看你用棍子,重心是向下的,你试着把气提上来,不依赖棍子试试。
原来我需要拐棍,都是自己编的念头,扔掉了,反而走的很轻松。
朱平姐又跟我说:我有个建议,不知道对不对,供你参考。你发没发现,你刚开始跟着大部队是没有问题的,后面,你是不是觉得自己脚疼,跟不上是应该的,落下也没关系。自然而然就走在后面了。
下午脚也不疼了,跟着大部队也没有掉队。
后面三天带着觉察走路,虽然脚疼,也有掉队的情况,觉察动作还在线。
大梅姐也提醒我:你情不自禁的往下坠,力量是靠下的,所以走起来累。慢慢学着双肩打开,身体感觉轻松了很多。
中间也看到自己想:什么时候能像大梅姐和朱平姐那样走路没有声音啊?看见念头回到当下,继续走路。
第七天靠着为众生祈福的愿力拜到黛螺顶
晚上在寺庙住,房间就一个插头,自己赶紧把手机插上,头脑给的理由是,我的手机要给同学们导航,其实就是典型的甩锅模式,觉察不在线。
第八天在菩萨顶,师父给的供果,自己不由自主的拿了个大的,看到后面大梅姐都分享给同学们了,看见自己的贪心,没有跟随。
也终于体会到了一小段大梅姐和朱平姐身体轻盈走路的感觉。
我吃过你吃过的咸菜,我啃过你咬过的苹果,我有过你走过的路,这七天能说出来的仅仅是一部分,更多的遇见是让内心的信念更加坚定。修行不怕慢,但是一定要跟住。觉察好不好,出来走走就知道。
一个人可以走的很快,但是一群人才能走的更远,如果没有团队的力量,这次我能不能走下来,我不知道……
也许此生只为跟你们相遇。