小智之蓝宝💙奇兵之旅
营魄抱一
为而不恃
莫将容易得，
便作等闲看
第16关
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2025.5.1 C1/16
一、每日功课：
静坐30+
《道德经》87/108
闹铃觉察次
随机静坐次
视频：
《觉察之道》第章
二、我看见：