工作中修行周报

经历一周在工作中修行的情况,目前来看个人情绪作业不多。很神奇过年中修行时也接到作业后就没多少情绪。这次接到这个工作中修行感受对境也变少了,平时虽然有练习觉察,觉得还是不够精进,有时候晚上特别晚时会有松懈,不想做功课。上班摸鱼时间,要不拿来学习wiki,要么在星球服务,知道这样有违背本次修行中的要求。不过还是我行我素的进行着。

1、作业完成情况:这一周对作业完成打60分吧,不足的地方还很多本该好好利用机会练习觉察,结果没有提起觉察(吃饭时、喝水时、工作时等)觉察之道 跟读到第七章。

2、心得体会,心态变化:之前做事工作方面较真的地方多,最近几周好像没有发生。心平和很多,碰到事情想着先征求大家意见。不再强迫别人接纳自己的意见。

3、挑战、困惑或希望得到帮助的事情: 暂时没有特别的困惑,

4、自己修行方面的评价,关于见地、是否精进:修行不够精进。可能还停留着表面,没有真正像心上下刀子。

5、自己做得好的,不足之处等:好的地方可能只是每天能按时完作业。做为小队的队长有关心过小队其他同学的作业情况并私发信息。不足的地方太多了。