序

这是一个我和玄舟神兽一起玩游戏的记录，一个因为神兽花光积蓄给游戏充值引发的思考实践游戏。想看看一个游戏白痴，为了弄清楚电子世界里到底藏了什么神秘的力量让孩子如此着迷，可以为此做些什么努力，希望觉察之剑引领我探索对这个力量的未解之迷，找到一条通往光明的出口（可能是我内心戏，也许在神兽眼里只有我是在黑暗里，而他一直在光明处）。

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2025年2月23日

2025年2月19日

早上看见校宝发来物理作业又挂起了，哼，这么关注他作业自己的学习老是摸鱼怎么不觉察一下。

晚上上课途中队友兴冲冲跑进来看我上课又退出去。估计是舟同学打祝福电话了，下课问，果然。队友笑成一朵花。

舟同学，你的一个电话抵千金啊。

2025年2月18日

今天想起舟同学。还是不想玩游戏。

但有个感悟，想起寒假始让神兽收拾房间，要求他自己做春节大扫除，收拾了两个礼拜，说收拾好了，我去看，发现房间和收拾前一模一样，怒气值升起来，问这是收拾好了吗？神兽振振有词：我自己觉得收拾好了，哪里都挺舒服的，我的东西都放在我能找到的地方，哪里不好了？ 当时气炸了，一顿咔嚓给他拍下房间对比照，还发家庭群给他做大批判。神兽一直坚持不改。直到开学前我忍不了，又抓着他收拾了一番。

今天想不明白的点突然想通了。我觉得孩子的秩序感不好，但其实孩子是通过这种方式在做自我保留啊，在做不想被父母控制的表达啊。我怎么没有看见呢。孩子房间乱也是在寻找一种平衡的表达，也许是我平时对他的秩序感要求过多，这个乱房间是他自我的港湾啊。我再次击破了孩子的自我成长。

今天突然又看见了自己的蠢。

黑糯米同学帮我想的游戏还来不及玩神兽就开学了，但是做身份互换想明白了其中道理。

2025年2月12日

今天没看见舟同学玩原神，不知道是不是真的如他说的那样，目标只是抽奖，过了就算告一段落了。那岂不一直是我杞人忧天？

如果是为了完成一个目标就叫有毅力，如果是玩一个游戏就叫沉迷，这个标签化还挺重的。转换思维，如果把孩子玩游戏看成他也在完成一个目标，家长去鼓励他完成，甚至陪伴他助力他完成，是不是根本就不会是问题？

2025年2月11日

昨晚第5关就把沙示比娅都给玩挂了，早上告诉舟同学，他说无语，不过逼问下，他初期也有过翻车经历。那我还略有点信心。但是挂了突然就没有啥兴趣了，今天一天都不想进原神。

说实在的，女性玩游戏上瘾的确实不容易，社会活动多，还有闺蜜，还有社交团体的。今天翻出布莱克曼教授讲游戏成瘾那一节课重听，他也有讲到，他治疗的游戏成瘾病人中没有过女性，确实很少有女性成瘾的。

青少年游戏上瘾背后的原因无外乎是集中在几点：

对社交的焦虑，回避社交。

家长过于僵化或过于放松。对家长老师表达摧毁性的敌意释放。

表达自毁的愿望并未觉察。

如果早期能找到背后的原因，那么可以使孩子意识到他们沉迷游戏是象征化行为。

至于怎么做？

引导孩子找到可替代的行为。比如运动。

怎么引导？那需要智慧。刚被舟同学批评，我暂时还没有。

2025年2月10日

心里的小黑狗又跑出来了

2025年2月9日

今日份努力

要求将玄舟同学安装在我手机上的原神重新注册自己的号：沙示比娅（舟同学吐槽好沙雕的名字，嘿嘿，此处我没出卖黑某米），性别：女性。舟表示不李姐，并发牢骚，表示自己的号还有三天就要过抽奖时间了，怎么我不帮他的号打了，又注册了自己的号，巴拉了几句。不李姐归不李姐，还是很热心地指导我，并建议我选用女性角色。还很“热情”地放弃手上的作业要帮我玩一下，被我果断拒绝了。我表示我也要先去写作业了，等下可以等他写完一起玩。舟同学痛苦万分地继续写作业了……

原来从第一关打起不同于用舟同学的号打后面的关那般艰难，是从最基础的手法练起，但我因为有了前面的经验所以显得厉害不少，和舟同学说难怪学过后面的知识再回头简直小菜一碟。原来预习就是这个原理。