玄晶2025年 3月11日作业 C12/13

一、每日功课

名称次数or时间
静坐觉察7+10分钟
闹钟觉察4
走路觉察 60分钟
即刻静坐觉察3
抄经觉察20分钟
视频普十60分钟
大拜33
念佛号1000

二、勇士四大原则

名称
不撒谎 1
不占便宜1
不思他人过1
不抱怨2

三、我看见

1.我看见空明行又有机会了,内心又起念头,之前被漏了我的报名是不是天意呢?是不是不该强求?没的去时想去,有的去又犹豫,到底是我不够坚定还是胆怯?

2.我看见今天见到许久未见的儿时密友又开心又有点感慨。她找了一家很贵的意大利餐厅约饭,我看见念头好贵,不想浪费钱,好友见面吃什么不重要吧,犹豫了一下,发了那家意大利餐厅附近一家素食餐厅给她,推荐词又实惠又好吃。好友欣然同意了。吃饭时没管住嘴,还是吐槽了家里的破事。出来就后悔。

3.我看见去汇丰咨询办卡事宜,对自己口袋的钱表示同情。和接待的职员实话实说我可能还达不到办卡条件。