一.每日功课

二.我看见

1. 课堂上后面一桌手机都没有收到养鸡场，一女同事上课看手机被老师批评，结果她很生气质问老师为啥就盯她一个人，大家都有情绪，影响大家听课，后来这位同学一直和旁边同学很大声讲话，成年人真不应该，我看见自己对她的讨厌。中间休息回来发现我的笔不见了，我理所当然认为是她拿了，编了好多话打算一确认就要和她好好掰扯一番，回头看了好几次笔是不是在她手上。后来发现她手上的笔不是我的，看见自己的惯性思维，头脑的成见果然很容易带偏。
2. 路上一位老伯推着自行车问别人哪里有修车铺，我看那人不理他，过去问要不要帮忙，凭印象指了马路对面的小区里可能有，让他去问问，往前走发现前面有个修车铺，看到老伯已经走到马路对面了，犹豫了一下，追过去叫他，把他带到修车铺，结果修车的回家午休了。帮老伯打电话问了要2点后才来，带老伯去旁边医院阴凉的地方坐一会。
3. 安顿好去陪队友做胃镜，在门口很忐忑，念观音心咒，很顺利，感恩。
4. 神兽今天的陪伴很贴心，队友应该觉得很幸福吧。平安是福。
5. 走出医院没看到修车的老伯，愿老伯平安到达1小时车程外的家里了。

一.每日功课

二.我看见

1. 早起困难，又要开始一个月的早起学习，对自己有点狠，看到有些同事选择退出学习，对自己的决定有点担心是否草率了。看见，坚持。
2. 师傅微信问我要我的资源给我的一份资料，看见自己有点不舍得，想说我没带，原来我是有点小气的，看见，把资料送去给师傅。
3. 下午外出搞活动，户外烧烤，看见同事玩的很嗨，我还是有点拘谨，不太放得开，我看见自己还在努力打开自己。
4. 今天的作业是爱的书信。梦回如果还有明天。。。最珍贵的是家人。所有的爱与责任都是为了家人。
5. 回到家，看到神兽穿个围裙给我们做晚饭，我看见我的幸福。夸夸他做的饭菜，无论什么味道都是世上最美的味道。

一.每日功课

二.我看见

1. 我看见今天宣讲会分享的同事能力强，分享的实例很有用，赞叹她的无私，为她的成功点赞。
2. 今天我录单师傅教的很用心，但我知道，要成长必须靠自己。
3. 到邻居家处理脸上的脂肪粒，顺便谈业务，邻居能力不错想推荐她进公司，听了一下午故事，真的认可她的能力，也希望她能过的更好
4. 心理机构的同学打听了好几次我的新工作，有点不想说，她应该以为我的新工作非常好，如果知道是保险会不会看不上？哦其实看不上的是我自己吧，还是没有过这个坎。看见，和她说我在做保险。
5. 晚上约了两个客户来听介绍会都被拒了，我又开始担心我今天的投入是不是对的选择。有孤注一掷的勇气，但也不要抱着对结果的期待。
6. 晚上师傅来问我要我的客户经理给我做的方案，我有点不愿意，看见，明天带给她，好东西分享。
7. 给神兽订了暑假赚钱计划，6条被他驳回两条，还好还好，没有全军覆没。看见他的宽度更大了。

一.每日功课

二.觉察小记

去项目上回来晚了，到家也没有人烧饭，我也不想烧，告诉队友怎么配菜让他去做准备工作。等我去厨房打算烧时发现队友把豆腐切的太小了，不是我告诉他的切法。互不相让，队友还拍起了桌子，喉咙邦邦响，差点就被带走了，电光火石间觉察起来，盯住冲到脑门的恶气。看着情绪慢慢下来。先离开战场，回房间才冷静下来。想起昨天路上神兽批评我们的话，都是贬损的话张口就来，不能容许别人不听自己的，不听自己的就是错的。这个世界自己最重要。

这两天队友频繁发火，对我，对孩子，对客户，我看见他的模式，其实我并没有理解他，我想是因为他最近身体不舒服，约了检查一推在推，我想他应该一直在担心，在恐惧，而我忽略了他的情绪。

看见这些，我整理好自己的情绪。

三. 我看见

1. 发保险推荐给小叔子，他说没钱，我觉得他一人吃饱全家不饿，也没有负担怎么会没钱，我看见自己其实是在担心他没有保险做保障将来生病会连累家里，连累我。我把保险的意义讲给他听，但将来的事我也没有办法预知，各自活好当下。
2. 我看见既要又要，一直在纠结自己看中的一款保险，又担心自己以后付不起费用。内心太贪，有时候需要孤注一掷的勇气。
3. 邻居推了一个有意思的视频给我，说的是有的年轻人也爱住养老院。发现我家神兽也是这种观点，有好笑又有点好气，我看见内心飘出胸无大志四个字，换成以前我会大批一通，现在，其实他们有他们的智慧。

一.每日功课

二.我看见

1. 叫神兽起床叫了一个小时，让神兽去邻居家拿炒面，神兽拿回家就拿着他那份躲房间不肯出来，我看见想和他一起吃面但被拒绝了，请求了两次被驳回，神兽说我太没边界。看见自己黏黏糊糊的不肯放手，那就各吃各的吧。
2. 出门我走在最后，正在穿鞋。突然大门不知被谁重重关上了，太没礼貌了吧，怒火攻心， 不想去了，盯，好了，换鞋出门。
3. 队友说是神兽关的，安抚我，神兽还振振有词说只是怕蚊子飞进门，轻轻关上了门，看见自己太自以为是，把自己看得太重要了。
4. 又听见队友在和别人电话讲的火气很大，按钮又出来了，听不得他在家打工作电话。看见，当听不见。那是他的习气，允许一切发生。我且按兵不动做自己的事就好。
5. 队友想把朋友家新出生的狗抱回家。我几次眼神阻止他都不领会，我看见对他的抱怨，直接把顾虑说出来，和朋友坦诚相待，我可能不是一个合格的狗主人。既没有时间也不够爱它，希望能找到真正爱它的主人。

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