一、每日功课

二、勇士四大原则

三、我看见

1.起大早去庙里烧香，6点多上山的路就堵了，找不到停车位，看见自己抱怨队友不听我的非要开车。止，先下车去庙里，队友去找车位。烧香时旁边一大妈一直往我前面挤要抢拜拜垫，不喜欢这样的行为。看见。止，把位置让给她。

2.烧完香走去找车，路上车很多，有个两车交汇的地方很窄，车一下开不过去，路被堵了，队友非要着急过去，往边上土坡走，一脚踩在一块晃动的石头上，一下摔到车边上，差点被压了，我看见我的按钮起来，怒气起来了，又担心又气队友为啥要这么着急，总是很毛躁。看见情绪，盯着看，慢慢消失，拿出纸巾给队友叫他擦手。

3.找到车，开出来时问队友付了多少钱，队友说50，我晕，才停了一个小时，对金钱执著，心里又抱怨队友为啥不听我的要开车。念观音心咒，让心平静下来。