一、每日功课

二、勇士四大原则

三、觉察小记之神兽家中坐，觉察不见了

早上我的早课下课都10点半了，神兽还没起来，再叫一遍起来了，跑来问我有没有早饭，我说这个点要自己去做了。

过了一会儿神兽发信息叫我去餐厅。原来给我煎了荷包蛋和培根，看到培根煎的有点焦，还是高兴地吃了。问他吃了啥，说就吃了一个队友煮的白煮蛋。心里有点感动，原来就只做给我吃了。我还挑剔，有点惭愧。

到神兽房间，一股臭味从卫生间传来，马桶又没冲，血往上涌，盯住，用平静的口气：“麻烦你下回尿完及时冲马桶！”

这话可能已经讲了8001遍，此时体会到快把桌子拍烂的心情。

再看桌上的电脑页面是寒假作业的目录，总算要开始写作业了，嘴巴没管牢“原来你是有寒假作业啊，我一直以为你没有寒假作业呢。”

这下捅了马蜂窝，神兽怒了，觉得我在讽刺他，开始反击我。

逃回房间，觉察再次掉线了。。。

四、我看见

1、走在路上鞋带散了，手上拿了东西，儿子蹲下来给我绑鞋带，我看见孩子对我的爱。

2、儿子很早就给我买好了生日礼物，今天一早拿给我，碎碎念了一天要带我出去吃好吃的。我看见孩子好有心啊。

3、队友提前征求我意见去哪里吃饭，我看见他也在慢慢觉察着变化着（往年都是临时到晚饭的点来问）。

我看见神兽的状态时而好，时而坏，如果我是天空，那不过就是时而飘过白云，时而飘过乌云，静看就好，孩子会在天空里看到自己的模样，也接受自己成为的模样。