【1】 . 玄雨~5月7日
情绪觉察(1)
今天队友老家的2个妹妹要来家玩,我要出行,不能亲自去接
《看》我看见些抱歉念头
《改》愿他们玩得开心
【2】
玄雨:
《我看见》
晚餐结束后。他们都在聊天,我也要去聊天,止。收拾碗筷进厨房