【1】 . 玄雨~5月7日

情绪觉察(1)

今天队友老家的2个妹妹要来家玩,我要出行,不能亲自去接

《看》我看见些抱歉念头

《改》愿他们玩得开心

【2】

玄雨:

《我看见》

晚餐结束后。他们都在聊天,我也要去聊天,止。收拾碗筷进厨房