我的家乡是河北省承德市围场县，在清朝是皇家打猎的地方；光绪年间我的祖先搬迁至此。
2012年本科毕业于延边大学韩国语专业，2021年在职研究生毕业于中国人民大学。
目前在北京工作，本科后加入某半导体公司，工作8年之后加入到如今的芯片公司， 一直从事人力资源共享服务相关工作。2025年2月中旬开启心理咨询的兼职工作。
我的小家庭一家四口，我和队友是初中同学，我们在大学期间异地恋修成正果，如今有2个女儿：大宝7岁，二宝约4个月，大宝是妈妈来北京帮忙照顾到5岁，后来由婆婆来北京照顾。目前我带着二宝在老家爸妈家里（产假），大宝、婆婆、队友在北京家里。