2025年2月22日
【晨起发愿】
【今日感恩主题】
感恩之旅Day11 2月22日
【改变生命的恩人贵人】
1.新的一天来临，当你从睡梦中醒来，先不要忙着做其他事，念出那句魔咒：感恩。
2.从你睁开双眼到整理完毕将要出门，这一过程中对你触碰到的以及使用过的所有物品，念出那句魔咒：感恩。
3.记录你的恩福：列出生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由。 重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒：感恩、感恩、无比感恩，尽最大努力体会心中的感激之情。
4.今晚入睡前，一只手握住感恩石，对一天所发生的最美好的事，说一声“感恩”。
