静坐

觉察记录

1. 我看见自己总跳出公司现状的念头，有点没激情，继续回到做事中
2. 我看见同事来八卦，有点探究竟，还说了某同事以前对我的一件事
3. 我看见害怕自己家里的事情被抖出来，真要出来，也能过一个坎，淡定。
4. 我看见在平板这件事上，又在评判队友和家里女儿。
5. 我看见自己没有订原则的混沌过了挺久。