12月23日
一、我看见
1.我看见自己不想回消息，停，马上点开消息回复同事。
2.我看见手上有好多事情没做完，心里很着急，然后调整坐姿，先做手上的事情
二、总结
打坐 早48分钟+晚7分钟
今天生气次数5次