12月27日

一、我看见

1.同事发消息过来，又要加数量，不想回消息，不自觉的说，烦死了，不能一次性搞完吗，我看见自己眉头紧皱，心口闷得慌，盯了一会，放松额头，继续盯一会，回复同事消息，好的。

挖，不喜欢别人几次来问，怕麻烦，不喜欢别人来打扰自己的工作节奏

二、总结

打坐 早上15分钟+晚15分

忘记发愿了