严磊星火嘉年华（准小七培训员）闯关记录
【闯关自评】
【星火嘉年华】自评
闯关人：严磊 BJ2406604
闯关时间：2024年9月7日下午3:00-4:30
一、 闯关缘起：
1、计划9月安排一次闯关，当我想报名时发现很多闯关的关卡9月份都报满了，我看了一下星火嘉年华还有空余名额，所以没有考虑难度就报了
2、自己平时也做一些培训，在专业上评估了一下，认为可以试试，进群之后，这关的难度还是挺大的，来都来了，就闯吧。
二、闯关中值得肯定的地方
1、 利用觉察成功转念：闯关的前一天晚上，突然感觉有点压力，导致一向睡眠不错的自己，当晚入睡困难了。我开启了觉察：是什么原因导致了压力？
通过向内求看，发现是我对这次闯关抱有期待，希望取得好成绩，并能顺利通过，原来本能的反应模式出现了。
虽然看到了自己的执着点，但当天晚上并没有调整回来，睡眠质量也不怎么好。
第二天我开始反思：我什么要闯关？我进入必经之路的初心是什么？
这么一问，我马上就转念了，我真正想做的是：我可以为大家做些什么？，闯关只是一种形式，它可以帮助我找到自己适合服务的板块或者内容，仅此而已，心中马上释然了，人也变得很轻松。
在这个过程中，我发现一个核心，原来定义的闯关，是为自己，想通关，“有我”压力就产生了。
而后者是考虑他人，纯粹的付出，在“无我”的状态下，做起来就轻松了，感受到了纯粹利他的力量。
如果不进行这次闯关，不在事上磨，估计自己很难有这样的领悟，感谢感恩必经之路。
2、 对治自己的习性：之前给他人做培训时，都是自己准备内容进入PPT，因为内容框架都是自己搭建的，所以内容很熟悉，讲起来会比较轻松
而这次的内容和PPT是设定好的，内容不熟悉，而且自己对腾讯会议的使用十分的陌生，而我又是这次的主持人，要跳出自己的舒适圈确实是一种挑战。
七师傅经常说“反者道之动”，要对治自己的习气，一个人如果一直在舒适群里也是一种习气，所以也想通过这次闯关，我对治一下习气，无论结果如何，都得经历一下。
3、 努力做好准备工作：在开始做准小七培训前，我和搭档花了好几天做了准备工作，开了4次线上碰头会，对各自的擅长和分工做了工作的分配，其中2次做了实战的演练。非常感谢我的搭档明豪同学，他是资深老小七了，所以在过程中给了我很多的指导与建议。
同时我希望直播现场可以讲的灵动一些，加了几个自己案例进去，现身说法，所以稿子从头到尾改了三遍，虽然时间比较紧张，但还是尽自己的努力去做了，这几天最主要的工作和时间基本都花在这个上面。
二、 做的不足需要改进的地方：
1、开始开场的时候，还是有点紧张，主要是源自对内容还没有完全掌握，需要不时看已经写好的稿子，点评的同学抖非常配合，在各我介绍环节，气氛有所缓和。
2、前半段，心有点散乱，经常会去关注搭档讲到哪里了？到什么时候轮到我去讲？评论区里有什么内容需要互动？
4、 半场讲下来，喉咙有点不舒服，我知道觉察掉线了，在没有觉察的时候，我会本能的把声调调高，生怕他人听不见，完全没有关注到自己是用喉咙在喊，还是在用丹田之气讲话，下次要改进。
搭档在讲内容的时候，我的PPT没有跟上，内容和PPT没有完全吻合，下半场的时候才觉察到，马上做了调整，没有觉察，这个自我就跑出来了。
5、 下次如果直播，PPT需要重新修改一下，在尾页加上“学长带飞和直播完成后大家要完成的三个任务”这两页PPT，这样更有助于新同学的学习和保存。
6、总时间讲解偏长，需要对稿子重新梳理，把主次分清楚，内容讲解控制到1小时之内，互动30分钟，总时长不超过90分钟。
感谢小默同学、安心同学、莺莺同学耐心的指导与点评。
【闯关他评】
尊敬的严磊同学您好：
十分荣幸参与您《星火嘉年华》的小七培训闯关，感谢您的发心，让更多的新同学能够了解“必经之路”及各板块。
闯关评级：优秀
点评内容：
风格:您幽默有趣，轻松活泼，阳光帅气，仪容仪表都很不错，主持风格特别好。
信任+沟通+专业:和搭档明豪同学做了特别充分的准备，自己修改稿子，听直播，彼此信任，沟通顺畅。整场带领流程完整，衔接流畅，讲解面面俱到。
觉察:在准备过程中，多次觉察到自己的起心动念，应用所学的修行知识口诀及时调整状态。闯关过程中也及时看见自己的紧张，总结的时候清晰完整的总结出闯关的优点和不足。都体现出您觉察在线，真正做到了以事炼心。
后期建议：
1.直播过程中尽量坐姿端正，非自己分享时间关闭麦克风，更熟悉腾讯会议的操作，提前要主持人身份。
2.再掌控下培训时间，讲解时间尽量控制在1小时，整场培训尽量控制在一个半小时左右。
再次感谢严磊同学的精彩培训。
《北斗七星》点评组 ：小默 安心 莺莺
2024年9月7日