对船长的要求有三点：
第一，要求船长有一定的修行见地。理解修行的真谛，能在生活中，熟练运用觉察， 面对生活中的烦恼，能以修行人的心态面对;
第二，能保持不错的修行状态(每天都做足够多的觉察练习);
第三，对天空训练营的课程体系、作业等，有深刻的理解，并能清晰指导新同学。
以下是辅导认证时可能会问的一些问题:
1.船长的职责是什么?
船长是新同学修行入门的引路人，帮助新同学学会觉察，引导在生活中修行。 船长应该深入了解新同学的基本信息，生活状态以及困境烦恼，善巧的和同学沟通，指导，并能看见同学的习气和模式，用合适的方式指出来。
2.船长的要求是什么?
对船长有三大要求：
3.觉察之道的课程和别的身心灵课程有什么不同吗?
觉察之道是向内求，是看见自己，看见自己的念头和情绪，不被带走，看见自己的习气和模式，不被控制，并且能对治它。觉察之道并非解决问题，而是让我们增长智慧，让我们醒来，让我们有能力，有智慧，有勇气去面对一切问题。 别的身心灵课程，更偏向于如何改善关系，如何提升自己，如何教人解决某些问题。
4.在生活中修行，最关键的是什么?
在生活中修行，最关键的是降伏其心，是朝心上下功夫。对治习气，破除自我的执著。并不断的认识自己，认识真相，提升见地，增长智慧。
5.什么是在生活中修行?
就是在我们每一天生活的点滴中，利用生活中出现的任何对境，去练习降伏其心的能力，练习看见念头的能力，练习不被情绪，习气，欲望，控制的能力，在生活的每个当下去实练践行。
6.如何知道自己修行有没有进步?
7.我自己看书练习觉察，可以吗?
练习觉察需要老师，否则容易走偏。
8.我该如何向家人介绍觉察方法?
不要向家人介绍觉察。
9.为什么不建议和身边人分享觉察的方法?
10.忍住情绪和用觉察对治情绪，有什么不同?
忍住情绪是一种压制，忍耐，不是消失，反而会让情绪加强。下次还会出现，甚至爆发。
用觉察对治情绪，是看见念头，情绪，不被带走。是挖出执着点，让我执减弱，脱落。
11.有同学说:情绪看见了消失了，但很快又出现了，持续半天，怎么回事?
这也是一种正常现象，我们的情绪，习气都比较顽固，是不容易很快就消除对治的。修行是需要慢慢来，不要着急，也不要灰心。你要知道情绪是一个接一个的念头，我们看见的及时，它就会消失，再出现，再看见……，在一次次的看见中，情绪，习气，都会减弱，直至消失。
12.我练习觉察，不惹事，但队友总是惹事啊，总是凶我，怎么办?
学习觉察和修行都是来要求自己，不要求别人。我们不能改变队友的习气和模式，我们可以不被他的习气带走。
13.如何用觉察的方法，让小孩子不玩电子游戏?
练习觉察，不是控制小孩不玩游戏，而是看见小孩在玩游戏，生起了情绪，不被控制。挖到自己的执着点：习惯控制小孩，希望小孩听自己的话。当明白了这些，看到小孩再玩游戏，自己产生情绪时，情绪便会消失。
14.练习觉察，就是不能有情绪吗?
不是不能没有情绪，而是让我们有能力不被情绪控制。
15.向内求，找自己的问题，我本来就很自卑，岂不是越来越自卑?
向内求不是自我否定，是看见自己的习气和模式。看见自己的自卑念头，不对自己评判，下定义，贴标签。
16.看盯挖改，挖是挖自己的问题，岂不是又要自责懊悔?
挖自己的执着点，从自身找问题，但不要自责，懊悔，对自己评判，也是跟随，被带走。
17.放下执著和不求上进有什么区别?
放下执着，是放下生活中对人事物的执著，不再执著于外在必须要按照自己的标准和意愿来。放下对任何结果的执著，我只管因上努力，果上随缘。
18.练习觉察可以让我更专注吗?
专注是只在当下这件事情上，对别的事情浑然不知，觉察是知道此刻所有的发生，
19.念佛号和练习有冲突吗?
念佛号和练习觉察不冲突。
念佛号需要一心不乱，但如果没有练习觉察，我们很容易被念头带跑，没有办法做到将注意力放在佛号上。但如果有了觉察，我们就可以在念佛号的过程中，看见念头跑走，及时的拉回来，专注于念佛。
20.观呼吸和观念头的区别在哪里?
观呼吸是将注意力放在一呼一吸上。观念头是练习看见念头，整个过程中就是看见念头被带走，拉回来，继续观念头。
21.我是否可以在座上修时直接观呼吸吗?
不能在座上修时观呼吸。座上修就是为了练习观念头，看见念头。在练习的过程中，不要加上其他方法，只是观。
22.什么是回到当下?如何才能回到当下?
回到当下，就是做此刻在做的事。你当下在做什么就做什么，不要去担忧未来，也不要去懊悔过去。
回到当下是需要练习的一种能力，而练习觉察就是让我们回到当下。所有的动作觉察也都是为了练习回到当下。在练习感知动作中，也去看见念头，回到当下。
23.如何才能走出情绪的低谷?
情绪本质上就是一个念头接着一个念头，当我们有了看见的能力，能够及时的看见念头，看见情绪，也就能够不被念头带走，不被情绪控制，自然就会走出情绪的低谷。
24.如何才能保持好的状态?
保持觉察的状态，就是最好的状态。
保持好的修行的状态，就能保持好的生活状态。
关于觉察作业的问题
1.描述一下整个课程体系。
天空营的整个课程体系，围绕着：看见念头，感知动作，看见情绪，自然发生，这四个层次来设计了三周的学习框架。
三周中从看见念头的表演，到情绪是最好的修行对境，再到生活处处是修行，将学习安排和练习，层层递进，让同学们先练习及时看见念头的能力，也在感知动作中，能够及时看见念头，回到当下，再到用觉察对治情绪，对治习气，到最后将所学的方法融入到生活中，在生活中的每个当下去练习，去实践。
最后将这二十一天学到的方法，在以后的生活中，去持之以恒的反复练习。让觉察，让修行成为生活的一个方式。
2.静坐觉察有哪些要点，点评的时候要注意什么?
静坐觉察要点：
点评注意事项：
3.随机静坐觉察，该如何练习?点评时要注意什么?
随机静坐觉察和静坐觉察要求一样，只是去掉了对环境和姿势的要求，可以更加方便的，随时随地，利用空闲的时间来练习，比如工作休息的间隙，等人或者坐车的时候，哪怕只有几分钟，只要后背保持自然挺直，就可以用来练习。
点评注意事项：
4.起床觉察，该如何练习?点评时要注意什么?
起床觉察练习：
点评注意：
5.桔子觉察，该如何练习?点评时要注意什么?
吃桔子练习：
点评注意事项：
6.扫地觉察，该如何练习?点评时要注意什么?
扫地觉察练习：
点评注意事项：
7.走路觉察，该如何练习?点评时要注意什么?
走路觉察练习：
点评注意事项：
8.动作觉察有哪些要点，点评时要注意什么?
动作觉察要点：感知动作，看见念头，回到当下。
点评注意事项：
9.情绪觉察有哪些要点，点评时要注意什么?
情绪觉察要点：
点评注意事项：
10.如何点评《善良 24 小时》的作业?
点评中注意看到能否做到几个关键点：
11.如何点评《勇士四大原则》的作业?
12.即刻觉察，该如何做?
13.我看见，练习该如何做?为何有用?
我看见练习方法：
为何有用：“我看见”的练习，简单却实用。看见自己的念头，就不会跟随，看见自己的情绪，就不会被控制，看见习气和模式，就可以对治它，削弱它。这样我们就可以成为念头的主人，情绪的掌控者。
14.如果没有明天，为何会设计这个作业?
我们每天都在忙忙碌碌的奔波，在为拥有更多的物质财富而辛苦。却很少去想过如果没有明天，我们会怎样。
借助这个作业，让同学们静下来，认真的去思考，如果没有明天，又有什么是重要的呐。还有什么可执著，挂碍，放不下的。
如果没有明天，你还有什么遗憾，还有什么想做的事情，还有什么想对身边人说。
当能够认真的思考和审视人生，你能看清内心真正的想法，也能够清晰，如果还有明天，余生最重要的事情是什么，你要怎样的去面对，怎样的去度过。
也能够在面对无常，接受无常中，多了一份从容和淡然，也能够更加坦然的接受：随时可以死去。
15.发愿，主要有哪几种，发愿有什么用?
发愿有三种：早起发愿，遇事发愿，慈悲发愿。
发愿的作用：
16.< 关爱 24 小时 > 作业，该如何练习，点评时要注意什么?
练习方法：
点评注意：
特殊情况的应对:
1.有同学交作业不积极，该怎么办?
和同学私下沟通，让他知道作业和练习的重要性。让他能够及时的完成和上交。不要拖延，不要凑在一起，也不要过后回忆。
2.有同学作业很敷衍，该怎么办?
让同学认识理解作业的重要性，也要知道这次学习的珍贵。认真对待每个作业，用心的练习，每天真修实炼，掌握觉察练习的每个方法。
3.有同学的作业错误很多，该怎么办?
要先鼓励，挑出他做的好的地方给予表扬。如果问题很多，不要一下子都指出来，可以先把最明显，最重要的地方指出来，余下的以后慢慢指出。
4.有同学的作业明显是编出来的，该怎么办?
告诉同学，作业一定要真实，不要编作业。让同学知道交作业的重要点，作业是练习状态的体现，只有将自己真实情况表达出来，船长才能根据掌握情况给予指导。
5.有同学实在太忙了，作业和练习来不及做，怎么办?
在天空营期间，作业和练习是必须每天完成的。让同学要认真对待，珍惜这次学习机会。如果实在太忙，也建议同学先下船，有时间了再来学习。
6.有同学总是问很多理论性的问题，该怎么办?
让同学知道，修行不是学知识，不要头脑分析，我们要相信老师，相信方法，相信自己，也要记住：老实，听话，照做。
7.有同学对船长的点评不信任，该怎么办?
不信任也是正常的，毕竟刚开始接触。随着慢慢的沟通和了解，对新同学的情况掌握清楚，再点评也会更加的深入和清晰，同学也就会信任的。
8.有同学对练习方法提出质疑，该怎么办?
刚开始学习，同学有疑惑也是可以理解的。可以和同学沟通，放下所有的疑惑，我们就老实听话照做，相信老师，相信方法，跟着练习就好。随着练习的熟练，质疑也会自动消失。
9.有同学说平时没有情绪，无法交作业，该怎么办?
不是没有情绪，是我们刚开始看见的能力还不够，有些不是那么强烈的情绪出现，也是看不到的。
慢慢随着持续的练习，随着觉察力的提升，那些细微的念头和情绪，比如嫉妒，懊恼，评判，傲慢，……，我们都会及时看见的。
10.有同学对自己没有信心，该怎么办?
和同学沟通，帮助同学建立信心。其实觉察我们每个人都会，只是我们习惯性的忘记，现在我们学习的方法，就是让我们提起觉察，在生活中练习觉察。这个方法很简单，我们只管老实听话照做就好。
11.船长自己对同学起烦恼了，该怎么办?
那是船长自身需要提升修行的功夫和见地。只有及时看见的能力增强，出现的念头及时看见，烦恼也就自然消失。这里也需要船长认识到，要把同学放在第一位，要保持谦卑，不要用自己的标准去要求同学。
12.有同学问你问题，但你不知该如何回答，该怎么办?
实事求是的回答，承认自己不知道。然后去向老师或者其他船长请教求助。