对“有知无行,是无知” 我用最粗浅直接的方式释义:
钱要花掉了,才叫钱,否则就只是一个数字;
美味要吃进肚子,才叫美味,否则就只是一个摆设;
幸福要感受得到,才叫幸福,否则就成了痛苦! 选择大于努力, 这是个问题? 还是个回答? 还是个选择?
选择跟努力可以割裂开吗? 第二个故事,大家到2025年底,再读,是否基本上如其所是。
五朵光莲,示现2025年将要发生的: 第一朵光莲显示,一场席卷全球的金融变革即将来临。 这不是简单的市场波动,而是整个金融体系的重构。传统的货币形态将被彻底改变。
第二朵光莲更为惊人,南极冰层下,一个足以改变人类认知的发现正在孕育。 这个发现将揭示一个新的秘密,它的出现会动摇人类对历史的认知。
最关键的是第三朵光莲,整个世界格局剧变。东方将升起一轮新日。这不仅是一个地区的崛起,而是一种全新文明形态的诞生。 东方将开创一种前所未有的发展模式,这种模式将重新定义人类社会的运行方式。 这种转变不是表面的制度创新,而是文明形态的根本蜕变。 东方将首次找到一条超越现有发展模式的道路,这条道路融合了智慧与科技、传统与现代、物质与精神。
第四朵光莲,映射出北方雪国的巨变。一个持续已久的对峙局面将找到意想不到的解决方案。 这个变化来得突然,却又在情理之中。
最令人震撼的是第五朵光莲,人类的意识将突破一个全新的边界。 科技的发展将触及到灵性的领域。
这五大转折将以特殊的方式依次展开。 春分时节,金融变革的序幕拉开。 夏至前后,南极的发现震惊世界。 秋分时分,东方的新模式显现。 冬至之际,北方的转折成型。 意识的突破则贯穿全年。
每个转折都蕴含特殊契机: 金融变革让人重新思考财富本质,南极发现扩展认知边界,东方新模式提供发展范式,北方转折化解对立,意识突破带来文明升维。 这些变化虽然剧烈,但都是人类进化的必经之路。
变化本身不会带来动荡,关键在于人们如何看待和应对。 如果能以智慧和慈悲面对,这些转折反而会带来净化和提升。
第二个故事讲完了。
大家此刻吉祥!
每天早晚各读三遍: 我就是又美又强,干什么成什么! (男:又帅又强)
我就是幸运命好,想什么来什么!
我名可成,财可得, 贵人相助,从不内耗!
我的事业会迎来转机, 花出去的钱会十倍百倍地赚回来!
上天都会眷顾我, 我就是可以成为想成为的任何人!
我就是奇迹!!!
享受每一个当下
我来自富饶、智慧、神奇的宇宙。我拥有无穷的能量,这股能量一直在我的体内,只是我一直将他封存,我迷失了,偏离了本自具足的跑道。 当下,我拥有能力激发体内这股无穷的力量。如果我还有拒绝这股力量的想法,我现在完全有能力将他清除 。 我知道我是具足的,生命的伟大智慧无限喜悦,无限富足!一直在我的体内! 我的生命每一个当下都充满奇迹。 神奇的我,是独一无二高贵的存在。 今天 活在此时此地,充分享受每一个体验。 今天 我掌管自己的人生。
在头脑层面,掌管自己的人生,为自己的人生出席,是为了达到自己的某个目的、欲望而奋斗。而在高我层面,是不被自己的旧有习性、欲望、小我而掌控作出的自动化反应,而是基于自己的本性出发,为生命服务的意图出发,为自己的人生负起全部责任来的主动行为,这就是“为你的人生出席”。也就是:你站在自己生命的位置活出自己。
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 30分钟 | 3次 | 11次 | 洗碗觉察 | 108遍 | 0分钟 |
一、阅读《觉察之道》、《生活即修行》
二、看视频 无意间知,这是精准的信息。
无论表相是什么,甚至把你们捧上天,都要保持理性和冷静: 不要听他人如何说,而是看如何做,以及最终的结果是什么。
因为,缺德最本质的首先是缺了正直,是非不辨,表里不一,不诚实。
从企业到个体的发展太需要正直作为灵魂, 而灵魂的落点就是实事求是。
任何时候不要把希望放在谎言者上。切切!
三、我看见
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 3次 | 11次 | 洗碗觉察 | 108遍 | 0分钟 |
1、《觉察之道》《船长手册》《生活即修行》
2、心力从何而来?内核如何强大且稳固? 如何不再循环往复?如何不再轮回?
咱们先找出为什么心力不足、轮回不断的因。 是否因为不敢躬身入局? 是否因为觉得还没到,所以抠抠搜搜,犹豫不决?
所以,根本不敢直面自己的欲望,不敢做真实的自己, 不敢真实的面对金钱、性爱、人际关系、抗挫能力等等, 而这些,都是凡人的安身立命之本。
我们曾讨论过,为什么在人世间赚钱是最深刻的修行?财富是修行的外在显化?
因为,每一个欲望都藏着无比大的能量,不直面,不满足,都会成为你心心念念的未完成事件,一卡全卡, 因此不断的心口不一,吊打自己,循环往复、轮回重复。 到底什么是借假修真? 就是借这人世间的一切人际关系,情感模式,物质欲望、利用所有的游戏场景去尽情的去体验,
体验无所不能的三千面相,体验够了,知道了!放下了!……
因此,只有真实直面我们的欲望,才能坚定、有力量的去执行, 然后坦坦荡荡的去体验,去获得,去满足,
再谈超越,再谈真正的放下, 否则一切只是欺骗自己的表演,终将继续轮回!
我需要抓紧时间午睡。 正在读书会上的同学,有谁看到上述信息,可以原文不动的读给大家听。 切记:做真实的自己,归真。
大家此刻吉祥! 封闭式写作的办公室,正对着小蛮腰,广州的标志性建筑。 保洁阿姐说:在这里面办公,真有福报。
如何知道自己有没有福报? 我的答案是: 只需看看自己的这颗心,是在欲望中,还是在自在中。
因为,福报不在于财富,而在于内心的平和与满足。 如果普良,有德行,那一定是福报!
有福报的人,即使发不了财,也不要疑惑。 因为我们的福报,已经转化成了健康的身体、平安的日子、幸福的人生,以及有良德的子孙。
因此,金玉之旅的宝宝们, 福报不一定让你很有钱,但一定会让你成为最圆满的自己、最真实的自己。
感恩并祝福大家@所有人
福报源于慈悲与善良,因果不空! 饺子导演在一个采访中提到《哪吒》系列构思,一直都是在打破人们对刻板印象的执着: 比如, 哪吒不是传统意义上伟光正,而是一个黑眼圈、鲨鱼齿、吊儿郎当的魔童:
太乙真人也不是传统意义上仙风道骨的模样,而是一个说着四川话的搞笑大胖子;
无量仙翁也不是坦荡光明的正神,而是心怀贪嗔的反派……
电影一直在以反转的剧情,破除人们心中固化的认知。 让人们看见每个明暗交织的角色,都有他自身的英勇怯弱。
我想, 这个影片对我们的提示包含着: 观世相,修自己,我们要去到更阔大的旷野上,拥抱多面,习得慈悲,看见自己的真实。
继续笔耕了。 我们在各自的田地、心地修一个真真实实
安于自己,胜过千军万马,这张图片是敬奉金尘天使的
金尘宝宝: 挖不下去,就不要挖,赏花、赏树、观山、看水
休息、放空。
此时,不必问他人需要什么,世界需要什么?
而是问问自己: 什么人、什么事能让你变得生机勃勃,充满活力?
找到了,然后就去亲近这样的人,大胆去做这样的事! 大家可以详读这段,尤其是: 知识的价值不是知道,而是能否把简单的道理运用到实践中,并且拿到结果,
只有通过向外输出,完成能量转换,才能真正创造价值! 去做,做才能得到。 去干,干才能活出来!
去分享,去付出,去法布施,去真正的创造价值! 大道永远是至简的, 知识的价值不是知道,而是能否把简单的道理运用到实践中,并且拿到结果,
只有通过向外输出,完成能量转换,才能真正创造价值! 此刻,你可以读诵:
我,金尘,把“活着好难”,照单全收。
这是世界赠予我的,不管好坏,我都照单全收;
所有出现在我生命中的,都是馈赠,我已照单全收;
我的内心充满着感恩
建议反复读,一直读到你的内心平和,甚至喜悦,试试@大大财迷金尘宝宝 孩子:活着是没啥意义。
你很棒啊!
你现在要做的就是,全然地投入当下,
因为,我们只有当下!@财迷郭越 上天有好生之德。 以一句最通俗的话而言,就是:
在宇宙爸爸面前,我们要什么,Ta就给什么!!! 我们直要,Ta便直给!!!
大家清楚了吗?! 金尘想要活着好难,愿一想要活着没啥意义,无尘想要看到这段话想哭,……宇宙爸爸就直接给了,就这么简单!
因此,我们要修一颗喜悦的心、阳光的心、利他的心,直接去直要!比如财富,我们现在知道,财富是精力、能量和福报的变现,
我们想要什么,才会吸引得到什么。
如果我们只是心里想要钱,而嘴里却说钱不重要,甚至认为钱是万恶之源、甚至有仇富心理, 钱宝宝自然就不会找上我们,
因此,一边想要,一边鄙视,自作清高,是错误的认知。 是自我阻断,自欺欺人!尊贵的索达吉堪布开示: 不管你拜谁为师,听谁讲法,传承多么殊胜,修行多么用功,
如果不是为了搞定自己,调伏自己的烦恼,解决内在的困惑,
那很遗憾你学的不是佛法,仅仅只是知识而已!
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 4次 | 10次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
1、《觉察之道》、《船长手册》、《生活即修行》
2、实事求是,就是归真,就是修真实的自己。
缺德,最本质的首先是缺了正直,是非不辨,表里不一,不诚实。
从企业到个体的发展太需要正直作为灵魂, 而灵魂的落点就是实事求是。
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 5次 | 7次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
1、《觉察之道》、《船长手册》、《生活即修行》
2、觉醒的人,任何关系里都会醒来 不觉醒的人,任何关系里都在轮回
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 5次 | 7次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
阅读
阅读《觉察之道》、《船长手册》、《生活即修行》
看视频: 1.说出心中的秘密。 2.清数心里内心的恐惧种子。 3.停止自责与后悔。 4.发生任何事深呼吸及30秒后再做决定。 5.远离能量低的人,让自己始终处于喜悦的频率。
发现匮乏的信念: 原来这些年我一直潜移默化受困在这里。 感恩我的财富一直在提醒我,让我清理这些不应该属于我的记忆/意识。 把这些记忆/意识清理掉还给过去。提升能量是获取财富的关键。
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 4次 | 9次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
阅读
1、《觉察之道》《船长手册》《生活即修行》
付出是生命的第一需要,这是真理,我只是传播真理的芦笛。
大家一定要有付出意识,感恩所有给予我们付出机会的人事物,这就在道上。 索取、贪婪、占便宜是最大的弯路!
因为,按照能量守恒原则,一旦你得到本不该得到的东西时,同时也会失去你不该失去的东西!
天地间唯一不变的就是变, 我们唯一能做的就是积累自己的福报,让能量在不同形式间能转化成我们需要的有形物质!
为便于大家理解,用一个通俗的比喻: 其实,宇宙就像一个大超市,本质就是能量交换,有多少能量换多少财富, 这个财富包括物质与精神,其中物质财富又包括了健康名利金钱等等。
如果能量不足强行消费,对不起,它有自动平衡功能,欠的迟早要还,所以尽量不要透支! 正如,年轻时透支的身体,到中老年得狠狠的还。
大家静心想想自己到底想要什么?能用什么去换取它? 这不是权衡利弊,也不是算计,而是明白了能量守恒定律后,让付出大于收获,主动创造平衡,心安理得的获取!
千万不要在失了德后,强迫被动平衡而成为“负翁”。
谨记,共勉: 厚德→后得, 厚德厚物,薄德薄物,缺德缺物,无德无物,能量和质量,德和得,永远都会趋于一种平衡!
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 4次 | 12次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
阅读
1、《觉察之道》
2、《船长手册》
3、《生活即修行》
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 5次 | 7次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
阅读
1、《觉察之道》
2、《船长手册》
3、《生活即修行》
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 5次 | 11次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
阅读
1、《觉察之道》
2、《船长手册》
3、《生活即修行》
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 6次 | 11次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
1、《觉察之道》
2、《船长手册》
3、《生活即修行》
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 5次 | 7次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
阅读 1、《觉察之道》
2、《船长手册》
3、《生活即修行》
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 4次 | 10次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
阅读
1、《觉察之道》
2、《船长手册》
3、《生活即修行》
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 5次 | 7次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
一、阅读《觉察之道》在生活中修行
二、我看见
1、看到朋友A一溜小跑的忙前忙后,看见自己的心非常受用,满满的感恩,朋友B则是不停的泼冷水,嘴里说着”没意思”脸上一脸的”不屑与不在乎”。看见自己的评判,止,这是她的习气和模式
2、朋友们难得相聚,畅聊,得知我买房了,首付+按揭贷款,朋友B说:需要钱可以借我(她经常这样表达),我从未向她借钱,看见自己心里的反感,知道自己是在嫉妒她财务自由了,止,能有话就不错了,感恩她有这样的心意。是自己不开口,开口了才知真心假意,不妄加揣测,当下如是。
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 5次 | 7次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
一、阅读《觉察之道》衡量标准
二、我看见
1、朋友托我给她家女儿介绍对象,我又转托她人助力,今天有回信了,需要我帮忙要张照片让对方看看,我和朋友说了,结果她的反应不是很积极,看见自己想抱怨、思他人过的念头,止,平和的回应,让孩子们多了解吧,随即给助力的爱心人士回话,如是陈述表达,感恩她的助力,我们就是桥梁的作用,接不接随缘。
2、哥哥一直没有找到自己谋生的好出路,生活拮据,侄女出嫁日期临近,看见自己的不安和分别心,去年侄儿娶媳妇给支持了5万,侄女出嫁想着少给点就行了,止,电话询问,确认需要,不自己编故事了。
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 5次 | 7次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
一、阅读《觉察之道》放下执着
二、我看见
1、朋友安排我们游《李家大院》,看见李家家训,“善”善无大小。善无多少,善无止境,善不等待,善不图报。看见自己的比较和对照,修行之路从善而行。
2、朋友家女儿遇到了生活困扰,被自己的队友监控3年之久才发现,感觉不被信任,非常生气想要分手,看见自己想要好为人师给她们讲讲觉察,推荐进新手村学习,止,认证船长前不讲觉察,不断人慧命。
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 0分钟 | 8次 | 5次 | 走路 | 108遍 | 0分钟 |
一、阅读《觉察之道》用觉察对治情绪
二、我看见: 1、朋友A执意到车站接我们,还准备了鲜花,浪漫至极,朋友B撇嘴说“没意思,弄这些没用的干啥”。看见自己评判心,止。那是她的感受而已,不跟随。对朋友A表达感恩和谢意,欢喜接收。
2、朋友A带我们拜《关帝庙》,看到了6000年前的乌木和一亿年前的树化石,看见了如尘埃的人,有着自以为是的“斗”志,笑了。
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 30分钟 | 6次 | 11次 | 抄经中觉察2份 | 108遍 | 10分钟 |
一、阅读《觉察之道》座上修
二、看视频《老子智慧》01
三、我看见
1、进入了预备船长考核群,并没有第一次接到面试考核通知的激动和兴奋,只是跟上就好,本心是这样,出口的话是担心和恐惧,害怕自己通不过验证,看见自己的虚伪,止,如实回应我会跟上跟住的。
2、小念乾坤智慧栈线下接引的同学加入了新手村学习,今天晚上的集体活动没有报名参加,看见自己想私信给他的念头,止,允许同学自主选择。
3、朋友邀约见面游玩,看见自己想要拒绝,止,应约。不能以修行为名闭门造车,生活中实修实练是我要突破的。不然头脑以为修好了,真落地啥也不是。
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 30分钟 | 5次 | 10次 | 走路中觉察 | 108遍 | 10分钟 |
一、阅读《觉察之道》座下修
二、看视频《老子智慧》01
三、我看见
1、新居手续完全落定,从政务服务中心出来,看见自己的心酸,并无喜悦,止,我的选择,与队友共承担,不能甩锅了。
2、感恩群里的信息能量好高,可是自己并融不进去,只能随喜祝福!
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 30分钟 | 4次 | 6次 | 抄经中觉察2份 | 108遍 | 10分钟 |
一、阅读 1、《觉察之道》什么是觉察
2、《宗萨钦哲仁波切:一天之中,甚至于一分钟内,我们都能够体会六道!》一天之中,一个小时之中,甚至于一分钟内,我们都能够体会六道,因为不同的道只是不同的心态而已。
如果“自我”不存在,任何人都不存在。那么去做任何事又有什么意义,“自我的幻觉”是佛法要解决的根本问题,也是所有业力的起源。业也不仅是“这是我的业”的结果而已,它既是因,也是缘和果。字面上来说,业是指行动,任何的行动,“相信业”的意思,就是对你的行动和生活负起完全的责任。业不会自己消失,因缘成熟时,它即刻会现行。 业就是因、缘、果报的过程。没有一件事是偶然发生的,果报是特定的现象,能生成或毁灭某种事物的因缘,对于其他事物并不具有同样的效用。例如,水可以灭火,但却能让鸭子快乐。
二、看视频《都是我的错》
三、我看见:
1、决定接受邀请投资加入同学推荐的圈子,学习变现,实践实修的第一步,希望可以体验到我可以,无数次看见自己的不相信,纠结,止,学会并相信,认真努力拼搏,我没有退路。
2、伙伴邀约明天的活动,看到自己的懈怠,想要舒适躺平的念头,止,明确约定时间地址。
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 30分钟 | 6次 | 10次 | 走路中觉察 | 108遍 | 10分钟 |
一、阅读《觉察之道》在生活中修行
二、视频《不要有期待》可以有希望
三、我看见:
1、智慧栈抄经伙伴相约今天上午抄写经典,约了新的场地,王总,吴总都是新加入初体验,看见了自己的平常心,没有像往常的波动,感恩在婆媳关系中修行服务的历练,感受到了实修的力量。
2、带领抄写经典中,两位老总电话信息不断,其中一位直接离开了,我很自然的做了自他交换,吸走她们的烦躁焦虑,愿把我都宁静平和给到她们,愿她们一切顺利,达成所愿。之前一直不会发愿,现在感恩和发愿都在自然发生,感恩在福慧圆满群里的练习。
3、我看见优秀的王总,智慧通透的行事作风,修行在心上磨事上练,看见自己需要真切的做些实事了。
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 30分钟 | 5次 | 8次 | 走路中觉察 | 108遍 | 10分钟 |
一、阅读《这种“病毒”比新冠还可怕……》2020.8.19“最厉害的病毒”根本不是新冠,而是人类的“三毒”烦恼——贪、嗔、痴。 面对小小的新冠病毒,人类如临大敌,严防死守。然而对更致命的三毒烦恼,我们却视而不见,甚至甘之如饴. 心怀烦恼,所向皆毒;人离贪嗔,即是净土。
二,看视频直播《金玉讲堂3-绿荷老师》,《福慧分享》绿荷老师、《月度盛典–智慧栈》
三、我看见:
1、新手村开村了,新同学见面会,小七们热情似火,同学们兴致勃勃,火爆报名扎堆进了会议室,面谈主持的同学程式化询问,我看见了自己的挑剔和评判,止,感恩同学们的努力和奉献,太棒了。
2、会议室里在老师的倡议下,大家都在说出自己的小秘密(关于金钱),我左思右想,自己关于金钱没啥秘密,唯一压心底的秘密就是原生家庭的事,就实话实说,结果根本没有人回应,看见了自己的小失落,止,关注同学们的分享,聆听老师的回应。
3、小念乾坤智慧栈的抄经伙伴,相约明天上午一起抄写经典,看见了自己想偷懒,止,欢喜答应,约好了抄经地点。希望临汾可以有10家智慧栈,点燃这座城市的灯塔,我愿意。
静坐觉察 | 闹铃觉察 | 发愿 | 阅读文章 | 观看视频 | 四慈心 | 即刻觉察 | 动作觉察 | 绿荷老师专属作业 | 跪膝法 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
早晚30分钟 | 4次 | 3次 | 30分钟 | 30分钟 | 8次 | 10次 | 洗碗中觉察 | 108遍 | 10分钟 |
一、阅读 1、《宗萨钦哲仁波切:我强烈地推荐大家培养这四种态度!》2024.5.19。 如受伤之鹿的态度、如狮子般的态度、如风般的态度 、如疯子般的态度 。从布施与持戒开始修持。安忍与精进、禅定与智慧。
2、《佛说:俺只是个模范教师》2018.10.18佛教的一个经典理论“法、报、化三身”,也就是说佛有三个层次的形象,这三个层次的佛“身”同时存在,只不过在不同的众生眼中,在不同的时空条件下,其显现不同罢了,“化身”会死亡,就像手机硬件终会报废一样;但不影响“报身”,换个手机你的微信账户还是不变;更不影响“法身”,云平台永远存在,而且连到所有手机上。
什么是真正佛法独有的精髓?这个标准就是三法印——“诸行无常,诸法无我,涅槃寂静”。佛陀那时的“恒河水”,流过高山峡谷,注入江河大海,蒸腾云雾水气,终于穿越千载,化作檐前细雨,流淌到了你我的眼前…
二、看视频《天空训练营结营晚会直播》模仿都很丑,不要去模仿,去学习。学我者生,像我者死。智慧由内而外出现,长出自己的叶子,不要收集树叶。
三、我看见
1、朋友从北京做完股骨头置换手术回来,我和队友去探望,听到他说自己在医院受到的特殊待遇和各种破例照顾,我看见评判(制度管不住人情….),看见自己的酸(嫉妒),止,随喜祝福他早日康复,平安健康。
2、队友今天难得在家休息,看见自己的欣喜升起,感受着它逐渐落下,带来的觉受,归于平和。
3、晚饭没有及时做,实在不知道到底该不该做,做了不吃要减肥,做的不合口味,止,不编故事,等队友醒来确认好了吃什么再做。
4、看到狗狗等活体动物没有那么恐惧了,心中自然默念,感恩相遇,愿它早日超脱轮回。