深海任务之【在婆媳关系中修行】

据说“一个好女人,幸福三代人!”

努力,加油!幸福一代算一代😛

【任务时间】:2025年02月18日–2025年04月18日

【任务细节】:

1.阅读任务

一个月内,看完一遍【觉察之道】最新版、【小李的破锅】、【每个人都渴望被理解】

2.日日功

A.每天做静坐觉察、动作觉察、闹铃觉察、日行一善、挑战勇士四原则

B.每周完成一次【善良 24 小时】或【关爱 24 小时】

3.接受并认真完成蓝狮子老师随机提出的挑战

【对待婆婆】

像对待必经同学一样对待婆婆、能够每天当面夸一次婆婆、给婆婆按摩或出去按摩

【要求自己】

不和小吉说婆婆的不是、每天主动做家务、努力做到每天陪婆婆散步、每天坚持做记录。


家庭背景

家庭成员:82岁的婆婆、52岁的队友小吉、22岁正在上大二的女儿丫丫,44岁的我。

原本我们一家四口共同生活在一起。由于工作的原因,小吉在2025年02月18日要去外地。目前,丫丫因读大二而住校,这样一来,家里就只剩下我和婆婆两人相处。

公公生前当兵常年在外地,在家的时间极少。婆婆独自带着四个孩子(三女一男)操持家务,长此以往养成了比较强势的性格。她的子女们都十分听话,母亲说东,他们绝不敢往西。而我呢是属于那种不太听话的,对于婆婆的话,我会先按照自己的想法去做,如果实在做不了,才会按照她说的做。

婆婆是个勤劳的人,家里的洗衣做饭都由她一手操办。在日常生活中我们会产生一些摩擦,但我不会直接和婆婆沟通这些矛盾,而是通过向小吉发火、争吵来表达不满,或者让小吉从中转达我的想法给婆婆。像婆婆不收我的衣服、在孩子面前说我的不足等情况,都是这样处理的。

目前对境:婆婆进出门不换鞋、烧菜的时候不开油烟机、刚打扫好的卫生,转眼间就被弄得脏兮兮的(地上、台面上到处都是水渍),最让人难以忍受的是,每次我们从乡下回来,她都会带四五蛇皮袋的蔬菜,吃不完就放在那儿烂。婆婆会背着我吃东西,好吃的都偷偷藏到自己房间里。

婆婆的按钮:不听她的话、倒菜(吃不完的蔬菜我都会倒掉)


没看到【在婆媳关系中修行】任务时:

之前的计划:和婆婆相处不好,就喊小吉回来离婚

现在的计划:把和婆婆相处作为修行的入口,婆婆是助我修行的菩萨

02月练习

03月练习

04月练习

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