同事过来吐槽另一个同事怎么怎么不好,工作不认真,不爱搭理人…… 我听着,准备跟着附和,看见,停止。 跟同事说她怀孕了,性情有变化正常的。
忆往昔点评 看见自己想附和,止 就是这样,继续练习[玫瑰]
骑车子回家,迎面来一个外卖小哥,骑的很快,差一点撞到。好在刹车还算灵。 骑这么快干嘛呢[发怒], 看到想责怪他人了,立马止住。 人家也很友好的笑了一下,不是也没撞到吗。 心平静下来了。接着骑车子。给自己说要小心。
忆往昔点评 看见思他人过,马上止住,很赞[强]
建议可以给对方个祝福[愉快]
我所有的点评,只是我个人看法,有偏差,以天一船长标准[呲牙]
温暖:嗯,好哒。对,祝福他,好有慈悲心啊[强] 今天没想起来要祝福他,就光想着自己了,提醒自己要小心[捂脸]
忆往昔:没事,咱们不是刚开始练习吗?慢慢来
今天中午去驿站取快递。刚好碰见了之前的驿站老板也在。老板帮我拿快递,扫码出库,然后聊了聊。我想起来有抄经本和抄经纸要寄回去。 我:这两天还来吗,我有东西要寄抄经本。 (以前找他寄给过我优惠的) 他:没事,我在不在你来寄呗,价格给你优惠。 然后叫出来现在的老板, 告诉她,以后你这个姐姐来寄快递,给她个合作价,都是抄经本。 女老板说,好的。
当时一点都没有在意,后来回想起来,对,今天要挑战勇士四大原则,唉,我有占便宜的心,想寄东西给优惠价。但是当时那一刻就想着要给我优惠[尴尬]。
忆往昔点评
温暖同学的作业很真实,当下没看见想占便宜的念头,事后看见了,这也是一次看见
由这一次事后的看见 下次就能及时看见了
练习就是这样 一次又一次练习中看见
加油温暖同学,你很棒[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 相信你的觉察力会越来越好