2025.01.26

友仔，今日是农历廿七。

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1）

今天开车载大姐、炎华、淳华一家去祭拜大姐夫。

在骨灰寄存处，看到一排排、一罐罐陶瓷罐，瞬间感觉阴森森、阴气很重，有点胆怯。

感受到自己害怕，看见！一切都是念头。

勇敢地走下去。

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2）

晚上打火锅。三弟把锅里放满了清水，啥料底都没有放，也没有放任何菜，关键还不盖锅盖。

自己不想动，思他过，希望他能做完善……

看见自己的期待，立刻盖上锅盖、并动手弄料底、火锅菜。

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3）

晚上7点多，同村远亲的舅舅电话给我，说要过来找我聊聊，看见自己不想被催婚、想逃避、不想应战。

正在打坐的我，听到他到院子喊我的声音。

立刻停止，迎客应战。

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4）

晚上7点多同村的一位邻居（和妈妈同一个姓氏的，所以称呼为舅舅）语音给我，说来我家聊天。我就从二楼房间下来，在大厅与舅舅、妈妈、二婶他们一起聊天，嗯，是在催婚。

从晚8点，一开始各种防不胜防的扫射。这种情况，我发现最明智的是把自己放低，放到最低，看见、示弱、与对方站在同一战线（同频）。在聊天中，尽量不和他们唱反调，只需偶尔补充一两句，氛围就不会很差。聊到了11点多，此时舅舅想撤离，我便开始主动出击——反者道之动，让他继续留下继续做指导（我有点坏）。

他乐此不疲。

从开始对我的扫射，转向坑炸婚姻现实问题、婆媳关系……舅舅让我妈做好心理准备（打预防针）：即使成家也会有很多问题……聊到了快凌晨1点。

最后，我特意感谢舅舅过来找我聊天，说自己收获很多。舅舅、我妈、二婶，我们都很开心！

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5）

和舅舅边喝茶边聊天，几壶茶都喝光了。 结婚成家，是他们的最基本诉求，父母愿意为子女成家付出一切，子女应该承担传宗接代的传统责任……

我几次想表达自己的观点，让舅舅有所了解人生，我们人生也就几十年应该珍惜、找到自己的主线。

刚想切入时，看见自己想改变对方的观念！

止！肯定舅舅的观点，顺应并浅尝辄止地补充自己的想法。

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1 静坐觉察：15分钟2次，7分钟1次
2 动作觉察：32
3 即刻觉察：13

1 不占便宜：
2 不说谎：
3 不抱怨：
4 不思他人过：

1 善良24小时：
2 关爱24小时：