1.当我真正开始爱自己
真实
当我真正开始爱自己，
- 我才意识到，
- 所有的痛苦和情感的折磨，仅仅是在提醒，
- 我的生活背离了真实的自己。
- 今日，我明白了，这叫做【真实】!
尊重
*当我真正开始爱自己
- 我才懂得
- 当我将自己的意愿强加于人时
- 是多么的冒犯无礼。
- 即使那时我知晓时机尚未成熟，那个人也并未做好准备，
- 即便那个人就是我自己。
今日我明白了
这叫做「尊重」!
成熟
🌹当我开始真正爱自己，
我不再苛求不一样的人生，
我明白
任何发生在我身边的事，
都是对我成长的邀约。
而今，我称之为「成熟」!
自信
🌹当我开始真正爱自己，
我才明白，
在任何情况下，
我其实一直处于恰好的时机、 恰好的地方，
而每件事的发生也都恰如其分。
由此，我得以平静。
今日，我称其为「自信」!
单纯
🌹当我开始真正爱自己，
我不再挥霍自己生命和时间，
不再去擘（bò)画波澜壮阔的未来。
今天的我，
只做为我带来喜悦和幸福的事。
做那些我所热爱，
且能鼓舞我心的事情。
用我特有的方式，
按照我自己的节奏。
今日，我知晓这叫做「单纯」!
自爱
🌹当我开始真正爱自己，
我开始远离所有不健康的东西，
不论是饮食、人物，
亦或事情、环境，
远离拖累我、 让我背离了真实自我的一切。
从前的我，
称这为“追求健康的自私自利”。
今天，我知道，
这其实是「自爱」!
谦逊
🌹当我开始真正爱自己，
我不再总想做到永远正确。
从那时起，
我犯错的时候反而更少了。
现在我发现，
那就是「谦逊」!
🌹当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑。
如今，
我只活在一切正在发生的当下。
今天，我活在此时此地，
如此日复一日，
而我称这为「完美」!
智慧
🌹当我真正开始爱自己，
我明白，
我的思虑扰乱了自我，
使我变得了无生趣。
但当我与本心相连，
理智就变成了一个重要的伙伴。
今日，
我称这种组合为「心灵的智慧」!
生命
🌹我们无需再害怕生命中的争论、冲突，
或是任何出现在与我们自己
或与其他人之间的问题。
因为即使是星星，
也会有碰撞在一起的时候。
而从它们的撞击中，
新的世界将会诞生。
今天我知道，
这，就是「生命」!
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誉婵：当我真正的践行感恩、多次练习觉察， 我也开始真正的爱自己!