三发愿完成
大礼拜:108, BZM:108, YSFXZ:108, 心经一部
午静坐10分钟 晚静坐20分钟
1、我看见在抄经时想念蓝同学了,止,回到抄经。
2、我看见今天自己听到过去某些人的消息时,PTSD又犯了,牢牢盯着心口闷痛感,几分钟后就过了;今天重复多次对治。
3、我看见我听直播时同学分享了和我非常相似的应激反应时,他的全力对治,特别感动;愿所有有应激的人们,皆能找到方法,离开此苦。
返回月圆儿日日功
返回月圆儿首页