【9】宇琰 《总得付出什么吧》读后感

这篇文章现在应该是第三遍了吧，好像依然不知道要付出什么。 可能过往的习性太重，总习惯性的计划/规划，却没有实际去落实。

每天像活在梦里一样，计较得失，害怕失去，心神不宁。

既然渴望自己改变，渴望上天空营好好练习觉察，为了学会觉察，我愿意付出什么呢？

天空营每天的作业，我肯定能认真完成（没上班，时间充足）。那除了作业，我还愿意做些什么呢？

思索了一会，要不我手写抄觉察之道这本书吧。刚好买的A4纸也到了。

抄书的起缘:觉察之道现在是打卡朗读第四遍了，可能是自己太愚笨，现在还一知不解。

还有好好练习，课后的练习也认真思考回答。

多久能抄完，我不知道，但我知道这是对治我懒惰的一个很好的方法。也可以对治我不劳而获的习气。

脚踏实地，改变从付出开始。到时抄完发群里哈[拳头]

【10】宇琰 《在生活中修行的目的》观后感

蓝狮子老师说这个课题讲了没有100遍也有80遍，我昨天无意在公众号看到我的听课时长有5000多分钟，但我好像还是时常被念头和情绪带走。

在生活中修行的目的，就是让我们睁开眼睛，从梦中醒来，增长智慧，了知真相。

在生活中修行，就是把我们所学践行到实际生活中去，融入到自己的起心动念中去，而不是停留在脑中和口中。

所有的不快乐，就是因为一直在追求快乐！ 是呀，我这20年来，一直在追求完美，追求快乐，但现在依然过得不快乐，还很混乱。原来我一直在给不快乐能量，让他不断延续……

口号说出来很容易，但做起来并不容易。愿我好好学习觉察，也能体会觉察带来的美妙[拳头]