热身:2025.3.4——
3.4 自我介绍
3.5 看《七师父的七个修行忠告》有感
【1】宇琰 观后感
昨天看到觉察同学发来的链接，一口气看了好几个，回头一看还有好多，有些心急，内心也有压力，有点不耐烦，然后退出做其他的了。
我感觉到这种退出，夹杂着很多情绪，内耗好像是我一直不断重复的模式。
此刻看见，内心更清明，也更放松了。
好了，回到主题，《七师父的七个修行忠告》观后感
感觉蓝狮子老师的逻辑性非常强，而且还能用通俗的语言或讲故事的方式讲述给我们听。
[玫瑰]第一个忠告:重视修行，把修行放在首位。
过去的我好像是把学习当成工具，状态不好才想着要学习，好了后，又被世俗的欲望带走。
这样说好像也不太对，在我的印象里，好像这20年的状态一直不太好。就这样好像也没有对学习产生重视，真是习性太重。
直到今年元旦，我好像看到了必经之路的好，感受到觉察的落地。于是删掉以前所有学习的群，全力以赴跟随必经之路。
但这好像也不是把修行放到首位，虽然现在每天几乎全天都泡在必经之路，还是有点当工具用的感觉。智慧不够，紧跟其后也挺好。
[玫瑰]第二个忠告:相信老师、相信方法、相信自己
我觉得我个多疑又简单的怪人，可能是没有智慧，抓不住重点，所以经常轻重颠倒。
此刻，我尽我所能去相信老师，相信方法，更要相信自己。
[玫瑰]第三个忠告:重在坚持
坚持对我来说好像很难，自我喜欢喜新厌旧，喜欢偷奸耍滑，喜欢偷懒摆烂，喜欢避重就轻……
好像就是跟随这些习性，让我依然过得不怎么样[撇嘴]
但来到天空营我一定会坚持练习，坚持看视频，坚持对治习气，坚持跟随必经之路。
[玫瑰]第四个忠告:保持初心
我经常被细节带走，抓不住重点，所以不会问自己的初心是什么。
来到必经之路，来到天空营的初心，就是好好练习觉察，降伏自心。
[玫瑰]第五个忠告:亲近善知识，远离恶友
此刻我也有视频中同学一样的疑问，队友是恶友怎么办？
队友很付出，但我不喜欢他有些说话的方式，我会想改变他说话方式的想法，但知道自己无能力说服他，而产生内耗。
真的很想逃离，一个人呆着，但好像这不符合常理，于是内耗不断持续，日复一日[大哭]
类似还有婆婆说话的方式，父母的争吵（自己总想劝和）劝和，现在希望改变自己与孩子说话的方式…
好在有必经之路这根救命绳索，让我有了重生的希望！
[玫瑰]第六个忠告:运用到细节生活中
我对第四和第五点有点纠结，对于恶友要怎么运用到细节中呀？
我感觉这也是我的执著点，总想完美，所以总会有很多疑问缠绕自己，还不舍得放手的那种。
我相信来到天空营，我这个困惑肯定能得到化解。
[玫瑰]第七个忠告:给修行定一些原则
我给自己定个修行原则:每天早晚静坐觉察各10分钟。已定每天2个闹钟提醒。
需要克服自己的惰性和面子。
3.6