家乡
江西省赣州市，目前定居广东深圳。
家庭情况
目前离婚分居状态，一个人带儿子生活，小孩9岁，父母在老家。生母在我未上幼儿园的时候因病去世，从小跟爷爷奶奶长大的。
求学经历
江西农业大学本科毕业，目前在读香港中文大学读硕士。
工作经历
毕业后就加入现有公司，主要做IT云计算行业，2008年加入公司300人至今9000人，从未上市到上市，与公司共同成长了十几年。
在必经之路经历
2024年8月毕业于大自在村002期
2025年1月毕业于天空营14.2期
2025年4月毕业于摩鱼班预备营
经常服务和出现的板块：自然村、智慧心城、读书会、云空间、黄河源星球、悟空星球
接触修行的经历
大学毕业后喜欢看哲学、佛学的相关书籍，了解过一些柏拉图、康德、叔本华、维根特斯坦的哲学思想，刚开始工作宗萨的《正见》给了我很多的洞见与支持，稻盛和夫的《活法》给了我很大的鼓励，索达吉堪布的《苦才是人生》给了我对人生的初见，爷爷去世的时候《西藏生死书》让我对死亡有了进一步的理解。
在2011年还是2012年我记得就关注了鬼脚七公众号，后来鬼脚七的书也看过不少，印象比较深的是《情绪是一条河》这篇文章忘记是哪本书里面的了，早些年的一些书都买过类似《做自己》、《没事别随便思考人生》，感觉还挺喜欢的哈，角度很刁钻，言辞很犀利。后来就偶尔会在公众号看看文章也知道鬼脚七出家了。
我是蓝狮子文章里写的那个很典型的现实版反面案例，当我们不断追求更高的职位，更大的房子，更多的金钱，美好的婚姻，结果往往与之相反，宗萨也有说过“无止尽的追求快乐，只带来不幸与悲伤”。我虽然很喜欢宗萨老师的《正见》、《人间是剧场》、《不是为了快乐》等书，但没有任何实修在现实的世界里仍然沉迷过深，这一切太真实了。2020年左右是俗世里人生的高峰，上市公司高管、有钱有权、换了大房子、有妻子、有儿子，就好比电视剧里即将结尾的美好剧情，王子与公主终于一起啥都有即将迎来幸福的人生。但后面的故事大家也能猜到，疫情、经济衰退、房价腰斩、股市大跌、公司裁员、撤职、假离婚变真离婚、父母重疾、小孩有钱也无法治疗的疾病等等一系列接踵而至，果然王子与公主在一起之后就是悲惨的开始哈。
终于在2024年患上了抑郁症，或许这也是人生的一个重大转折。加入必经之后练习觉察打开了一片新的世界，新手村拿到这本书如获至宝自己练习一段时间后自己主动停了抑郁症药物，竟然一切都没事了，原来世界上还有这么一种神奇的东西我不知道。后来就喜欢上了这里，冥冥中似乎找到了我人生的必经之路。
自己的爱好、梦想、糗事
爱好马拉松、旅行、看书，目前喜欢静坐抄经，喜欢内心平静深入当下的境地。暂时没有梦想（曾经的梦想是上色达佛学院后来阴差阳错上了香港中文大学哈），或者说现在的梦想就是好好练习觉察，这是命、是根、是本。
自己想感谢的人
感谢一切挫折和苦难，感谢给与支持与帮助的人，感谢天地一切人和物。
最放不下的事
目前可能最放不下小孩的身体，看过了全国最好的医生最好的医院无法确诊是什么疾病，最坏的后果就是残疾暂无生命危险。
印象最深刻的事
有一次觉察体悟自我就是我自己呀，谁说要对抗自我，自我是我，跑步机是我，对面的树木是我，椅子是我，凳子是我，看见的泳池也是我，旁边正在跑步的小哥也是我，内心震撼头皮发麻，想爱护这一切，不能让他们受一点伤害不能让他们受一点委屈，嘴角不自觉的微笑，眼里饱含泪光，但那是幸福的感觉，没有条件的快乐和满足，一切都刚刚好。此刻世界只有美好和爱，内心滋生出无比强大的力量和信心，我也不知道这力量和信心从何而来，我也不知道为什么会这样。
自己的按钮
1、开车的时候前面的车龟速行驶
2、员工为错误寻找理由和各种借口
3、小孩做各种事情拖拉缓慢
对修行的体会
在觉察中生活，在利他中修行，按照方法持续练习，老实听话。