2025.1.8
每日功课
内容
具体
大拜
130个
静坐
23分
即刻觉察
5次
发愿
1个
我看见
我看见自己想抱怨女儿,改成平和的语气和她沟通。
我看见桌子上的橘子皮,心想,还乱放?看见,微笑着拍了拍儿子,指了指橘子皮,他说:哦,我收拾~
新手村同学的作业写的很短,没有GET到作业的终点,感觉他们有些敷衍,有后悔,有悲伤。转发了一个鬼脚七公众号的文章到群里。祝福大家。
挑战24小时不刷短视频
有4次,习惯性想刷短视频,都及时看见了,连续两天没有刷短视频了,给自己点个赞。
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