2025.1.18
每日功课
内容
具体
大拜
130个
静坐
15分
即刻觉察
8次
发愿
1个
开车觉察
10分钟
走路觉察
10分钟
我看见
我看见因心急送女儿上课开车比较快,看见,静下心微微减速,带着觉察开车。
收获
今天看了宣三的3个视频,不另有所图和角度印象深刻。
不另有所图:修行是为了降服自心,不是为了增强我执。自净其意很重要。
修行人需要多大的角度就可以多大的角度。
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