2025.4.6
每日功课
内容
具体
静坐
60分钟
即刻觉察
62次
发愿
3遍
扫地觉察
1次
洗碗觉察
1次
走路觉察
70分钟
我看见
1.我看见儿子和表弟在大门口徘徊,想张口就说说你俩傻站这干啥呢,看见,没说,只是回应他们打招呼。
2.我看见自己把已经出现,而且未来会变多的情况跟同学说清楚,至于对方如何做不去期待。
3.我看见咳嗽还没好自己有点着急了,看见,继续发愿,好不好随缘。
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