6月8日
同学们有始有终，尽自己最大的认责和用心，完成了本次合谷星港天空营若水号的学习。
6月4日
看到新同学尝试点评，小七和新同学彼都相互看见，很开心。
关于会议的思考：后面可以考虑尽量减少大家整体在线时间，每次有新作业时答疑（新同学提前自己看学习资料，在线只是新同学讲解和答疑），提前看自己做好准备，比被动的接受要好一些~（自己饿了想吃与不饿让吃还是有区别的）
6月3日
每个同学都有自己的节奏和必经之路，尽力做好自己能做的引导但不期待。
6月2日
深深意识到自己修行不好，表达能力不好，需要好好沉淀。
6月1日
逮住机会，引导一个同学提前完成了如果没有明天。
5月30日
每个不懂修行的人都很苦，同学们都不容易，祝福大家都可以好好练习觉察，做个自由人。
5月28日
觉察需要真刀真枪，祝福我和同学们都可以勇敢参与实战，不错过每一次对镜。
5月27日
同学们很认真每天都有进步，我也被她们感染了。
5月26日
大家的情绪觉察作业比我想象的还要困难一些，同学们普遍看见念头比较难~
5月25日
霞同学变得柔软一些了，小满的自我终于开始松动了
5月24日
今天几位船长（外来和尚）的点评，希望可以敲醒同学们，在觉察练习中有更好的体验。
5月23日
1.有同学私发了吃饭觉察的视频，很用心。
2.邀请了几位优秀的船长明天若水号一日游
5月22日
1.看见同学交的作业我真的深刻理解了什么叫哭笑不得，第二次怀疑自己的表达能力，没关系，再试着讲一讲~
2.关于早会征求大家意见：
建议尽量由咱们带领员来引导大家静坐，讲述作业的要点和分享之类的~（当然前几天静坐完，新同学还需要分享静坐的念头哈）
尽量保持比较轻松但又正式的沟通，引导新同学相互点名补位，目的是让大家能够掌握作业要领，同时相互熟悉，当然也欢迎小七参与，时间掌握在一个小时之内就好~
船长并不需要成为一个麦霸，觉得自己需要船长协助的时候找我就好了，船长负责兜底，大部分同学无异议，明天开始执行。
3.关于动作觉察，特别是吃饭觉察，考虑是否让新同学录制一次视频提交作业。
5月21日
早会没有提前沟通好，产生误会，没关系，接纳所有的发生。
5月20日
基于想了解大家的真实静坐情况和加强同学之间的感情联络。
1.早会静坐后让新同学分享自己能记起来的念头。
2.新同学彼此相互邀请讲解作业，加强大家之间的交流。
5月19日
今日正式开船，今天每个新同学都有进步，下午虽然没及时点评，但其实每个作业发出来我都及时看了，晚上直播也观察了每个同学的状态。目前看来整体比较认真，祝福她们早日学会觉察。
5月18日
1.该讲的东西要讲不能偷懒也不要害怕啰嗦，不是同学说没问题了，就真的没问题了。
2.每个人的面对修行的态度都是不一样的，可以要求但不期待。
5月17日（见面会）
今晚举办了见面会和读书会，方楹同学主持的很好，大家整体状态不错，个别同学需要提醒调整。
前几日反思总结：
1.下次开船，船上双选会分享时就说好早上会议时间（提前和服务小七定好），以免后期因调整时间而耗费精力。
2.承诺书问题最后一个讲，并且明确手写，并提醒面试结束马上去写，写完就立即发到面对面群里。
5月16日
以前每次带船都感觉好像基本都没啥对境，不明白其他船长为什么会有那么多对境，这下好了，这次从面试环节就给我安排上了。
但其实，更多的是觉得自己的修行水平需要提升，这样就可以帮到更多的同学。
5月15日
航海日志：因为没有收到承诺书在和某同学的沟通中对方起了情绪，又想到另外一位同学的情况，于是就具体聊天内容，咨询了两位优秀的船长，是不是我的要求太高了或者沟通哪里有问题，她们都说是同学不够重视。放下期待，不执着结果。
5月14日
面试了4位同学，提前认真看了资料，觉得道心都不错，但面试过程中感觉并非如此，有点小失望，知道，想起了蓝狮子。
每个人对自己的认识都是有限的，我也是。
5月13日
认真看了报名若水号同学的基础资料，做了汇总合并和备注，方便记住和后续记录。
5月12日
最近有些修行体悟，加上是第五次带船，我对自己挺有信心，也自认为比以往都更加的用心，自我满意度较高，当然同时也清楚自己还有很大的提升空间。
这不，今天晚上蓝狮子就给我上了一课，他挨个点名新同学，对大家的烦恼耐心地给予了分析引导，真的非常触动我。前几天小芳说船长可以提前看看大家的资料，我简单浏览一下心想：等同学报名后再看，报名后只需要看几个同学的资料，现在要看那么多也记不住，嗯，觉得自己挺有道理的……
感谢蓝狮子，亲自教学，如何眼里有他人，如何心里装着每一位同学，什么是真正的慈悲、智慧和爱。
谢谢老师，谢谢同学们，我爱你们！
1.船长互相上船
2.小七在wiki写航海日志
服务小七：
船长：张苗
大副：子祺 若焉 宇琰
水手：初止 牟琼 小鱼
会议主要内容：
1.自我介绍相互熟悉
2.小七的定位和修行要求
3.每个小七具体的服务内容
一、航前准备
1.至少提前一周确认好服务团队，提前开小七见面会，确认好每个人具体的服务内容。
2.达成共识，小七要参加所有活动并每日提交修行作业互评。
3.船长了解同学的资料及其准备程度。
4.新同学面对面（尽量让每个同学打开自己）
二、开船中
第一周：看见念头的表演：基础且重要，静坐练习和闹铃觉察一定要帮同学掌握。
第二周：情绪是最好的对境：情绪觉察看盯挖改，熟练应用。以及发愿很重要，同学务必掌握。
第三周：生活处处是修行：24小时提起觉察，尝试把觉察应用到生活的方方面面，体验觉察无处不在。
三、停船靠岸
1.继续带着练习，最好可以加入天空营服务，给同学提供跟住的机会。