目录

第一周作业

善良24小时+张悦+3月2号8点开始

张悦发愿:祈请圣贤加持,今天我所做、所说、所想都是为了利益一切众生。

早晨7:30婆婆起床声音很大,思他人过,看到,回到当下。

10:00看到垃圾桶垃圾多了,主动扔垃圾,并给垃圾桶套上袋子。

10:02,想怼婆婆,看到,止语。

11:00婆婆做饭,需要去买豆腐,主动去买菜。路上练习走路觉察,思他人过4次。

11:40主动和物业工作人员打招呼。

11:50想怼婆婆,看到,止语。

12:40吃完饭收拾桌子,家务。

13:40思他人过两次

14:00抱怨队友,看到,止语。

14:30–16:30看到想占便宜的念头,看到,选择不占便宜。看到路上垃圾很多,捡了几个,其他的没有捡起来。

17:00孩子想吃冰激凌,看到想拒绝他的念头,看到。和孩子说明,吃多了冰激凌对身体不好,只吃半个,孩子同意。

18:30主动去刷碗,收拾厨房。

20:45孩子把加湿器弄翻,看到自己生气,收拾。反思:应先安慰一下孩子。

21:15孩子磨蹭不洗漱,看到自己生气,好好和他说,和他商量。

3月3号

6:30发愿,祈请圣贤加持,愿我今日所思所想所做皆是利益一切众生。

6:30—7:00抄写经典。

7:30送孩子去上幼儿园,看到孩子不爱去,安慰孩子。

8:00善良24小时结束。

我参与这个活动的所有善业,回向给所有众生,愿他们能早日离苦得乐!


一周总结:

1、本周作业已完成;

2、生活中很多烦恼痛苦,公众号的文章,老师的视频里面都有答案,再看一遍视频,感觉羞愧,自己修行不精进,想起老师的诗《最荒唐的事》。

3、之前的我从不刷碗,也不打扫婆婆住的房间,厨房和她的房间她负责,其他的我负责,两个人默认的分工。

自从开始接受这个任务,我吃完饭后主动刷碗,打扫厨房和她的房间。刷碗的时候,看到自己之前无数次思婆婆错的念头,比如嫌弃婆婆不爱干净,抹布乱扔。之前是看到思他人过,却从来都不动。

我看到我收拾干净后,我也很高兴。同时我也注意到婆婆也开始改变,她也主动帮忙收拾客厅,收拾孩子的玩具。

4、通过这一周的时间,我看到了自己的懒惰,看到自己用头脑修行,看到自己的浮躁,看到自己的不精进。

总结:

非常感恩蓝狮子、感恩黄胖儿、感恩绿荷七七,感恩一起修行的同学。

我越来越觉得我幸运,我越来越理解“一切都是为了成就我而来”这句话。

来参加这次挑战的心路历程是这样的:

一开始看到蓝狮子发布这个任务,我想参加,但是我没有勇气,或者是说内心不愿意面对婆媳关系,这一地鸡毛。内心知道我在婆媳关系中,我有做的不好的地方,我有看到但是不愿意改的地方,和婆婆是对抗、或者较劲的状态。

虽然我从来没和慕琼说过我有婆媳的烦恼,慧熹问了慕琼,慕琼把信息发给了我,我有了勇气来参加。感恩慕琼看到,感恩慧熹寻找我。

一周的时间,我虽然没有感觉婆媳关系变化,但是我感觉到了我的变化,我内心变得舒适、欢喜、自在。

最后我想说,必经之路真的很神奇,有啥烦恼在必经的公开的场合说一说,就有改变!想起黄胖儿说的“直心是道场”,我把自己内心阴暗的角落晒一晒,内心变得光明起来,整个人状态都好很多。老师说:不怕做错,就怕错过。这次我没有错过。

感恩必经,也感恩自己没有错过。