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2025年

1月24日《西藏生死书》P49

这个世界是无常和相互依存的（空）。

看到P49页时，突然想到大梅学长吃桔子觉察前的观想，观想时除了可以降服我们的心，也是在表达这个无常和相互依存，明白每一个在这个依存关系中的元素都至关重要，因为其中任何一个因素的变化，就没有眼前的“这个”桔子。任何一个个体的行为都会对世界有影响，任何一个人的善念善言善行，都会影响整个宇宙。

1月21日《如何面对死亡》

不找死，不怕死，不等死

年少时很喜欢看武侠小说，看到一些修道人士能出元神，以为都是编出来的，觉得想象力真好，一笑而过。听了老师的分享原来是真有其事，又刷新了认知。

人生大事原来就是生和死，原来死亡是这么一回事。听到老师那一句：其实一直特别想分享今天的内容给大家，很感动，不在必经，只怕此生都无缘知道真相，感恩蓝狮子、黄胖儿老师慈悲！

修行就是为死亡做准备，真正的利他，就是帮助众生为死亡做准备，解脱生死之道。虽然之前有些懵懂的认识，听完还是很震撼的。对自己之前的一个想法依稀有了方向。

1月7日

这几天跟着天空营的课程回看老师的视频和《觉察之道》，发现课程的设计特别好，重难点结合视频和直播都有答疑，之前没注意的一些点现在感受又深了些。

比如第五章【看盯挖改】结合慧敏船长的讲解要点更明确了，第六章《放下执着》结合《不要有期待的视频》来看，对如何放下执着更清晰了。（见天空营服务作业）

以前觉得想要改变别人很难，但不知道为什么。

想起这几天看到《大圆满前行》里面的一个故事，印象很深，关于世尊曾经转生为商主匝哦之女，非要去大海取宝，在出发前因为母亲阻拦用脚狠狠踢了母亲的头然后一走了之，因为业力的牵引，在取宝的过程中一直听不进别人跟他说不要去，那里很危险，但他就是控制不住要前往受报的地方去，最后在受报的痛苦中生起自他想换的愿力才从痛苦中得以解脱。

原来这就是能力大不过业力，业力大不过愿力！

改变不了别人，因为每个人都有自己的业力，要去接受他的结果。

1月4日

昨晚听慧熹同学的分享感悟：

1. 修行路上明师指引的重要性。尤其深陷困境，老师就像一盏指路明灯，照亮黑暗中的无明，点燃希望和面对困难的勇气。
2. 觉察是跳出无明最好的利器。带着觉察的慧熹和她遇到的100多位同监的人最大的区别就是慧熹有觉察，那些没有觉察的人，不管是富豪还是穷人，不管高管还是普通人或有信仰的人，同样陷入无明的黑暗中。
3. 智者能转境，愚者被境转。当我们有觉察，有智慧，不管是什么环境，都能为我所用，一切皆有利于我，都是成长的阶梯。智者珍惜任何对境，接受每一份不期而至的”礼物“，智者也能转境，影响周围的人，影响环境。
4. 勇士慧熹，出狱后仍然回到之前的生活环境去练剑，真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。看清生活的真相后仍然满怀热爱和慈悲（这些话原来都不是鸡汤）。
5. 终于明白了为什么文王拘而演周易，王阳明龙场悟道…带着觉察，越困难的时候就是越好的修行道场，越痛的经历领悟会越深。
6. 觉察，静坐，需要践行在生活中的每一刻，去练就好了，不要想多了，其他的也不要学多了。

谢谢觉察，谢谢慧熹，谢谢蓝狮子！

2025年1月1日

2025，活在当下：

安住当下，时时提起觉察，就是安住在觉中。

每一个当下，都是过去的因造成的果，与其抱怨不如接纳允许一切的发生；（接不接受都会发生，不如欣然接受）

每一个当下，也是未来的果的因，有了觉察，就不会种下不善的因。（诸恶莫作，众善奉行，自净其意）