朱平:
朱平给予点评如下:
看见念头,回到当下,
每一个回来的当下,几乎都是“抬腿,脚落地”,是不是有些搞笑,太巧了吧?[捂脸]
不知道我说明白木有[偷笑]
走得再慢一些好不? 看见念头,回来,当下那一刻,定住,观察身体具体的、细微的动作,
再继续走路!
否则,最后那7段,7个知道, 都是假看见,并没有真的回到当下