朱琳觉察日记 第3天

今天送孩子上学骑电动车,打了好几个屁,孩子都笑了。上午感觉到无力、烦躁。带着烦躁、无力做事,慢慢消失了。最近观察到一天会出现好多次烦躁。比如瓶盖拧不开会烦躁,别人比较优秀会烦躁。有时还会莫明烦躁

今天电动车充电半天,忘了按开关按钮。是的,忘了也是常见模式。下次充电一定要检查。女儿放学回来,说要吃蛋糕卷,没有买忘了。女儿不高兴,看着她不高兴,我有点想讨好她,我又点生气,想要指责她。有什么不开心的,明天买。说吃什么就必须要吃什么吗?

看见儿子放学回来看手机,听故事,内心有生气。