6.24 朱琳 静坐42分钟

1、静坐尽量不要动

2、昨晚做梦梦到好多小虫子

3、孩子放暑假了运动、冥想、做饭

4、昨天第一天过午不食

5、念头像瀑布

6、不想看书，只想行动做到

7、早上做薏面还是凉面呢？

8、今天没有地方痒

9、肩膀有一点胀

10、不盘腿的静坐轻松多了