2025.01.25 在过年中修行第五天

朱松松 我看见

今天上午发生了一件事， 内容省略·····、

重点来了，在这件事，我清醒看见自己的念头， 我的自我，很明显的在说， 我做的很好了，我不愿意再多做了 然后，我就这么干了！ 然后，看着来自对方的回复，一个字一个字的看着! 一会会后，我脑海中浮现， 对方从文字中透出的心声! 我看见对方的想法和需求!

此刻我看见，我的习气， 我只想着我自己，只是做自己愿意做的事， 此刻心里有点堵 转念，换位思考，给你想要的，也不难做到啊！ 做完之后！

我看见 心里很舒畅.

静坐觉察 早 中 晚 10分钟一次

吃玉米中觉察

抄经中觉察

群里发信息中觉察

回复朋友信息中觉察

即刻觉察若干次

善良24小时

关爱24小时