2024/10/29

1. 感恩莎莉同学带领动作觉察
2. 感恩瑛子和齐齐提出wiki优化建议
3. 感恩宗萨老师的文章学习了发愿的重要
4. 感恩大梅同学带领的发愿练习
5. 感恩公司的门卫大哥让我带锁进去公司
6. 感恩微尘教会wiki的使用
7. 感恩老婆买了衣服快递过来

2024/10/30

1. 感恩莎莉的带领
2. 感恩昨晚多次拉回思绪，觉知身体快速进入睡眠
3. 感恩同事提供的觉察练习对镜
4. 感恩公司提供工作机会

2024/10/31

1. 感恩上师们的加持。
2. 感恩莎莉同学眼部动作觉察，体验到不一样的视野。
3. 感恩静云同学提醒录屏的回放。
4. 感恩室友给我帮助他的机会
5. 感恩爷爷在家照顾奶奶
6. 感恩后车司机提醒过弯要提前打转向灯
7. 感恩同事下班后帮助打扫卫生

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