2024/12/1

1. 感恩班长的住院看到生命的无常
2. 感恩同事带我去医院探望
3. 感恩大家讨论班长班长几天没上班，不然根本就不会注意这件事。

2024/12/2

1. 感恩娃妈默默的准备回家的物品
2. 感恩娃妈对家人的爱恋
3. 感恩娃妈无微不至的照顾孩子
4. 感恩爸妈的关心和支持
5. 感恩娃妈用生气的方式说心里话

2024/12/3

1. 感恩宿管姐姐同意换房间
2. 感恩公司提供优质的住宿环境
3. 感恩搬家的过程中发现自己的不足

2024/12/4

1. 感恩瑛子，静云，齐齐的信任和支持
2. 感恩必经之路和温泉度假村
3. 感恩16期的所有新同学

2024/12/5

1. 感恩微尘同学带领养生操，同学们陪伴练习
2. 感恩寒冷的天气，看到怕冷的恐惧感。
3. 感恩小电驴正常运行，保障出行的便利
4. 感恩岳母做的红薯片

2024/12/6

1. 感恩七师父和必经之路和同学们
2. 感恩窗外的小鸟
3. 感恩暖和的被子
4. 感恩早上的一杯水
5. 感恩老婆准备的创可贴

2024/12/7

1. 感恩莎莉同学带领的动中觉察
2. 感恩无常随时都在
3. 感恩爷爷在家悉心照顾奶奶
4. 感恩这个人身能够听闻佛法

2024/12/8

1. 感恩净圆同学分享的故事。
2. 感恩慧珊同学分享的故事。
3. 感恩姐姐告知家里的情况。
4. 感恩胡欢在家默默照顾孩子。

2024/12/9

1. 感恩胡欢在家辛苦带孩子。
2. 感恩爷爷照顾奶奶
3. 感恩今天的发愿练习
4. 感恩必经之路

2024/12/10

1. 感恩静云同学组队第十七期
2. 感恩所拥有的一切
3. 感恩身边的同事
4. 感恩莎莉的带领

2024/12/11

1. 感恩岳母做的红薯片。
2. 感恩宗翎老师的加持
3. 感恩早晨小动物的叫声
4. 感恩今天寒冷的天气
5. 感恩同事身体病痛的提示

2024/12/12

1. 感恩爷爷在家照顾奶奶
2. 感恩早晨的食物
3. 感恩公司提供的住宿环境

2024/12/13

1. 感恩这个时代还能够听闻佛法。
2. 感恩娃妈提供的对镜。
3. 感恩孩子提供的对镜
4. 感恩岳母制作的红薯片。
5. 感恩衣物避寒。

2024/12/14

1. 感恩小电驴远行给力
2. 感恩儿子从家里带来被子
3. 感恩发愿练习

2024/12/15

1. 感恩儿子接受道歉
2. 感恩护膝晚上坐一会不会膝盖疼
3. 感恩太阳出现

2024/12/16

1. 感恩革命先烈作出的牺牲换来今日的和平年代
2. 感恩政府机构的领导
3. 感恩古圣先贤的教诲

2024/12/17

1. 感恩同事的善意帮助
2. 感恩家人的帮助
3. 感恩清晨的虫鸣鸟叫
4. 感恩觉察之道

2024/12/18

1. 感恩太阳照常升起
2. 感恩新鲜的空气
3. 感恩早晨的食物
4. 感恩身边的同事

2024/12/19

1. 感恩空明号的分享
2. 感恩昨晚的饥饿感
3. 感恩身体上所有的不适

2024/12/20

1. 感恩娃妈提供的对镜
2. 感恩食物充饥
3. 感恩鸟儿的歌唱
4. 感恩身体的疼痛

2024/12/21

1. 感恩早上的馒头
2. 感恩纪录片（佛陀传）
3. 感恩一切的发生

2024/12/22

1. 感恩儿子陪伴周末
2. 感恩口腔溃疡
3. 感恩寒冷的天气

2024/12/23

1. 感恩儿子半夜写作业
2. 感恩儿子的陪伴
3. 感恩贪欲的出现

2024/12/24

1. 感恩娃妈送的食物
2. 感恩娃妈帮忙买的衣服
3. 感恩女儿的陪伴

2024/12/25

1. 感恩昨日的零食
2. 感恩同事的抱怨
3. 随喜同事的精进

2024/12/26

1. 感恩早上的食物
2. 感恩爷爷悉心照顾奶奶
3. 感恩同事的帮助

2024/12/27

1. 感恩必经之路
2. 感恩静云同学，凯棣同学的信任
3. 感恩身体

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