👉👉👉欢迎大家去悟莹同学的宝藏小屋逛逛

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这一场分享主题，我想更多是面对还没有去天空训练营的同学们。

在我们新手村的游戏中，你们一定体会过“勇士四大原则的挑战”，为什么我们管它叫“勇士的”四大原则。可能有人会想，做到一次“不说谎”我就算勇士了？达成一次“不抱怨”就勇敢了？这是不是太小儿科了，多简单的事情啊。

如果现场有摩鱼班的同学，一定会认真的告诉你：不，真的不容易。你所看到的每一次成功，可能只是你很多次失败中的偶尔的一次。很多时候你根本就没有觉察到。如果此生都要你不断重复的面对同样的挑战，那真的是“勇士”才能够做到的。

举个非常简单的例子，在新手村写觉察作业的时候，你是不是真的做到完全且真实记录了呢。我相信很多人会尽可能的在完成作业的同时，让自己看起来没有那么的“可恶”，修饰出我不是那种占便宜的人，我不是那种没事就发牢骚、爱抱怨的人，我平时情绪很稳定，遇到事情不怎么发脾气，我会冷静的处理问题。

然而你会发现，在更高阶的“摩鱼班”里，作业里反而经常充满了：我觉察又失败了，今天我又发火了，又摔东西了，又跟队友吵架了，又打孩子了……诶，是越修行反而越来越退步了嘛？不是的。而是我们越来越敢于面对真实的自己了。什么是勇士，当你拥有了敢于失去一切的勇气，你就是勇士。

很多人应该都听说过，在天空训练营里最吸引人的一招就是“剥洋葱”。很多盼望着上天空营的同学，可能都很期待自己“被剥洋葱”吧。但事实上，怎么才能剥洋葱？怎么才是剥洋葱？必须你得狠狠的扒开自己，让最最真实的自我展现在大家的眼前，无论那个“我”有多么执着、自私、冲动、傲慢、势利、自大……其实，当你狠狠扒开自己的那一刻，洋葱皮已经被剥落了，执着不是被人剥走的，是自动脱落的。

所以，对于准备着想去天空营看一看同学们，怎么样才是准备好？那就是完全的信任，无畏的交付自己。因为对于船长来说，TA并不会在意你是个什么样的人，但你会用21天的时间知道“自己到底是个什么样的人”。14期天空训练营即将扬帆起航了，先恭喜每一位加入的勇士们，也期待有更多准备好的勇士们，加入“勇敢者的游戏”中来！

【周四主题：好好学习，天天向上】

重温这篇《不要笑话那朵玫瑰》，让我有感而发：我们真的需要好好的看清楚 “我是谁”。

当你知道自己是玫瑰，就不会看着别人长成参天大树，就要求自己也要成为他人的庇荫；

当你知道自己是玫瑰，就不会想剪去自己满身的刺，让更多人轻易的采撷；

当你知道自己是玫瑰，就不会想要离开土生土长的泥地，而选择去水中飘飘荡荡；

在对待他人的时候，也同样要清楚的知道“TA是谁”：兔子不会飞，鸟儿不潜水，乌龟不打鸣，知了不冬眠。

是的，每一个人的人生都是独特的，我们可以羡慕，可以祝福，可以同情，但却无法复制。每一个人的人生也是无法期待的，有期待就会有比较，有比较就会有失望，有失望就会有情绪，有情绪就不自由。

玫瑰不用规划开花的时间、颜色、大小，它只需要努力的吸取养分并认真生长，终有一天它就会绽放。

大家好！我是悟莹，很高兴今天来到云空间和大家一起抄写经典。我目前抄写经典已经有400多部了，自从进了必经之路之后，我保证每天至少抄写1遍，有间断的时候也会在第二天就补上。抄写经典成为了我放松和静心最好的时段。

我的前100部都是一个人在家里抄写的，当时还没有进新手村，发现自己常常会被各种事情给打搅和带走，窗外的声音，家的猫叫，有时候抄着抄着突然想到了什么事，就会放下笔先去做。这是妥妥被带走了。

后面进入了新手村，学习了觉察，特别是进入了云空间，感受到了这里的能量场，也能体会到在云空间和大家一起抄经的安静和祥和。戴上耳机，看着视频前专注的每一个人，你内心也会生出专注的信心。带着觉察抄写经典的时候，你会关注自己的一笔一划，在念头横飞的时候，也能及时看到，并把自己拉回到当下，继续专注在鼻尖上，这短短的半个小时，会成为自己最享受、最自由的时光。

刚刚有一位亚军同学提问：说第一次参加，感觉跟不上大家的节奏。抄到后面人有些着急，呼吸急促了，不太舒服，手也不听使唤。没静下来，手好累。

这里我也给他做个回复：首先，抄经不是比赛，不用跟看任何人的节奏，有的人抄得快，有的人抄的慢，跟着自己的节奏来就好。

其次，呼吸急促，不舒服了，手累了，没有关系。可以先停下来，深呼吸几次，让自己平静下来，手酸了，可以放下笔，休息休息，揉一揉放松一下，等缓过来了再继续抄写。

云空间是24小时开放的，即便抄经带领的环节结束了，也不用担心，你依然可以继续在云空间里抄写未完成的部分。每一个时刻，只要你想要抄写经典了，夜深人静的时候，都可以上来，我们说，遇到有缘的朋友，对，你每次打开云空间，遇到不同的人，就是你的有缘朋友。所以欢迎亚军同学经常来云空间，如果你喜欢这里的氛围，也欢迎你报名云空间的抄写经典带领员。带领待大家一起抄写。

我的分享就到这里结束了，感谢大家今天的陪伴，把麦还给抄经带领员微尘同学。

【周四主题：好好学习，天天向上】

“我们自己亲手把情绪的开关交给了外界”，我们的情绪随着别人的批评、赞扬、怒骂、不屑，而变化着，这不就是把自己的情绪开关交给了别人，这是“向外求”了啊。

我们每一个举动和行为，都想要获得他人的关注，头脑会编故事，让我们相信照它所说的做，才是最快乐的。但其实，情绪的自由，成为念头的主人，才是无比快乐的时刻。

我们常常被念头、被习气带着跑，当你越来越多的看到被“念头”和强大的习气束缚住的人，你不再会因为TA的那句话或那个行为而生气，看着TA被束缚而不自知，看着TA沉浸在头脑所编织出的美好故事中，得到快乐赞美享受着，此时反而会生出一种慈悲，希望那一刻TA能早早的觉察，早早的看见，早早的醒来。

修行，不是知识的学习，把简单的事情重复的做，智慧就会显现。修行，也不需要比聪明、比知识、比理论，听话照做，时刻保持觉察，就能够明白“情绪自由”所带来的真正的畅快。