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202411修行日记


11月05日

练习:

类型项目备注
熏习老子智慧-
熏习鬼脚七公众号老子智慧、反者道之动
熏习《百年虚云》-
座下修吃饭觉察-
座下修走路觉察-
座上修观念头2min

记录:

  1. 使用梦参长老说的“谁观谁自在”,让自己一遇到问题就可以快速化解。
  2. 《百年虚云》第一集,看到小和尚的智慧和大和尚的慈悲,感动落泪。
  3. 准备软考焦虑中,想到自己既想考高分,又想基于这个获得利益,完全是“人道”,反者道之动,反着来更智慧,不想考高分了,考低分也可以,不想获得利益了,没有也可以,这样一想突然自在了。

11月04日

老子智慧 吃饭觉察


11月03日

老子智慧 吃饭觉察