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202411修行日记
11月05日
11月04日
11月03日
202411修行日记
11月05日
练习:
类型
项目
备注
熏习
老子智慧
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熏习
鬼脚七公众号
老子智慧、反者道之动
熏习
《百年虚云》
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座下修
吃饭觉察
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座下修
走路觉察
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座上修
观念头
2min
记录:
使用梦参长老说的“谁观谁自在”,让自己一遇到问题就可以快速化解。
《百年虚云》第一集,看到小和尚的智慧和大和尚的慈悲,感动落泪。
准备软考焦虑中,想到自己既想考高分,又想基于这个获得利益,完全是“人道”,反者道之动,反着来更智慧,不想考高分了,考低分也可以,不想获得利益了,没有也可以,这样一想突然自在了。
11月04日
老子智慧 吃饭觉察
11月03日
老子智慧 吃饭觉察