船长宝典

船长行船总结

1. 从船员小七身上可间接看出船长的重视度和练习情况状态（除极个别案例）；
2. 船长小七需要提前1周进入状态练习至少设定功课330/天。定制作业：发愿服务好本期新船员、勇士四大原则等。加强沟通、发心纯粹态度上重视船员。
3. 船长的状态直接影响船员的状态，船长全力以赴，船员才会更加重视，积极性直线被拉起，船长会省很多力气推动船员，榜样的力量是最大、最直接的。
4. 船长要自信，辣度可以围绕船员的需要和相互的信任来设定。

1. 充分了解船员：针对船员的基础资料，船长们需要多花时间仔细了解船员情况，逐步建立链接信任，尤其是有抑郁等特殊情况的船员，船长要注意分寸。
2. 面试承诺书： （1）完成学习期间的全部必修作业 （2）21天修行排在第一位
   （3）参加直播课/读书会/视频答疑等开营的一切重要活动…
3. 预热安排：给船员吃定心丸，打预防针，设定学习遵守原则，让同学们保持重视且松弛的状态。可以根据自己的安排，让船员尝试静坐觉察体验、勇士四大原则、读觉察之道、看玄奘之路（建立坚定的道心、认真的学习状态）等，使船员逐步进入学习状态。
4. 船员准备：只有当船员真正准备好认真投入，他们才会收获更大，激发船员积极性。

1. 碰头会：介绍本期整体安排，群策群力，把每一个小七都带入进来，让大家一起参与。提前列出本期全部工作内容，给小七时间准备后，召开碰头会，大家一起策划本期如何做更好？ 确定人员安排、内容、目标、要求达成状态；（避免小七服务环节出问题，跟不上节奏）利用现有船上资源，加福利分享学习。
2. 重视基础：第一周静坐/动作觉察很重要，针对不清楚的同学需要投入较多时间进行一对一辅导，每周至少2-3次（增强链接）。平时练习，可以设置同桌（由服务小七陪练），船长要跟住船员的学习掌握情况进度了如指掌； *每周基础一定要教好、教会。
3. 共修/树洞：早晚坚持打坐。随机约同学树洞答疑（午/晚），一对一沟通；
4. 读书会：带领打坐7分钟，本周作业要领请船员解说。觉察作业做点评分享，服务小七互动点评…读书分享，后半部分可以根据船员情况组织剥洋葱小活动互相照见。
5. 竖立榜样：竖立标杆、拉动学的好的船员作为榜样，以点带面相互影响，带动大家学习；
6. 个性化作业：根据不同船长的强弱点，学习进度，来定制化安排作业重点突破；
7. 检查：每周中/末针对每位同学的掌握程度，全方位的考核，不足之处给予辅导帮助，介绍下周重点解读；
8. 21结营：21天结束，可由小七老带新继续练习，直到结营典礼进入预备营，船长可自愿安排。

1. 同桌手牵手：为新船员设置陪练小七，手牵手老带新练习；
2. 陪练：早晚打坐/发愿；
3. 读书会：小七与船员集体分享案例，互相学习，小七带头挖自己。
4. 值日生：船员作业记录，大副带领船员做表率。（第1周大副值日，带领船员做表率，第2-3周船员值日）
5. 船长联谊：可邀请其它船长组织联合活动（读书会、观影、分享答疑等）、借助大家不同的优势，列出典型作业邀请其它船长们给予不同角度的讲解分享，一起带动进步；
6. 求助：及时求助船长及护航员，如解决不了可求助蓝狮子；
7. 小七自修：小七群每天同步练习330，问题解答；鼓励大副、水手一起对新同学的作业进行点评在服务员群，点评优秀的直接发送，船长补充一起进步；
   
   

1. 散漫：第2-3周各服务人员会出现散漫状态，船长提高警惕度、用心做出榜样。 （为减轻船员作业压力，减少交作业要求，疏忽作业指导。注意：留作业、检查作业、考试掌握程度让同学自己讲解训练方法及平时如何练习，看船员是否真正掌握练习方法及程度如何？并给予辅导，有效辅导同学）
2. 提前准备：参加视频及答疑会要让船员提前准备预习问题参与，更好的吸收。
3. 辣度适中：对新同学不敢加辣，怕承受不了，仔细想想是不对新船员的了解度不够。
4. 不骄不躁：认真教会每一个方法，学不会的同学多教几遍，不追求结果，会带来焦虑。（允许同学做自己，慢一点可以的，教好每一个当下，因材施教）
5. 掌握方法：不参与船员的生活，不是帮船员解决问题，重点在于帮船员掌握正确的练习方法，不要被船员的问题带跑；
6. 背后的困难：关注船员作业背后的困难，可能是对作业题目意思理解有偏差，或者对方法理解有问题。困难、问题背后，都是成长的机会。及时关心进行视频或电话沟通，疏通对修行认识和状态上的卡点，引导理解题目含义和理解方法，建立信心。
7. 不交作业：对于很忙，时间不规律，想修行静不下来的同学。了解清楚沟通，立下原则，规定一个明确的静坐时间段。从关心的角度，以严肃的态度进行交流，修行状态和学习信心都能得到改善。

蓝狮子

1. 引申一点：独处时，要特别小心，关注自己的心念。 就像弘一法师说：群居守口，独处守心。
2. 修行真正入门，其实是由“信”而入的。你有多相信，收获就有多大。这也是为什么，之前反复强调相信之事。至少要让自己在此学习期间要完全相信方法相信老师相信自己。若不信，会出现很多疑问、反问，甚至能找出很多自以为是的证据。这些问题就算有老师给他解答，他也会找出更多的问题。就像吵架一样，他必须证明对方不是对的。
3. 我是这么想的：直播你有事不参加，周总结你写得敷衍，作业如何我不知道，没事还要求船长和蓝狮子点评，你付出啥了啊？难道就因为你长得好看，蓝狮子就必须听你的啊？说不点评，好像也点评了！没办法，谁叫你长得好看（照顾同学情绪） （说实话啊，如果同学以见“偶像”、过来看看，这种心态来上天空营，我心里有些悲伤。在我心里，船长和服务小七的付出，很珍贵…）

*以上是总结15期船长开船经验，仅供大家参考。