共读内容:《觉察之道》V0.8.3
序号 | 日期 | 时间 | 章节 | 页数 | 导读员 |
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1 | 第1周•12月28日 | 19:00 | 第4章《观念头座上修》 | 14 | 杨丹 |
2 | 第1周•1月2日 | 19:00 | 第3章《以事炼心座下修》 | 14 | 杨丹 |
3 | 第2周•1月4日 | 19:00 | 第5章《用觉察对治情绪》 | 20 | 阿娟 |
4 | 第2周•1月7日 | 19:00 | 第6章《如何放下执着》 | 14 | 阿娟 |
5 | 第2周•1月10日 | 19:00 | 第7章《衡量标准》第8章《经典作业和点评》 | 12+11 | 阿娟 |
6 | 第3周•1月14日 | 19:00 | 第1章《在生活中修行》 | 16 | 小鱼儿 |
7 | 第3周•1月17日 | 19:00 | 第2章《什么是觉察》 | 18 | 小鱼儿 |
第1周:
12月28日 | 12月29日 | 12月30日 | 12月31日 | 1月1日 | 1月2日 | 1月3日 |
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星期六 | 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
读书会1 | 直播课1 | 读书会2 | 直播课2 |
第2周:
1月4日 | 1月5日 | 1月6日 | 1月7日 | 1月8日 | 1月9日 | 1月10日 |
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星期六 | 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
读书会3 | 直播课3 | 读书会4 | 读书会5 |
第3周:
1月11日 | 1月12日 | 1月13日 | 1月14日 | 1月15日 | 1月16日 | 1月17日 |
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星期六 | 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
直播课4 | 读书会6 | 读书会7 |