自然村-温泉度假村16期

必经之路

2024年11月

1. 自我介绍
2. 介绍必经之路及三不原则
3. 学会如何领取抄经纸
4. 了解抄经，学会如何进入云空间抄经和打卡
5. 寻找身边的智慧栈
6. 每日阅读
7. 每天特色题目(聆听此刻自己真实的身心)
8. 每日朗读

觉察体验

1. 挑战不说谎
2. 挑战不占便宜
3. 挑战不抱怨
4. 挑战不思他人过
5. 挑战在走路中觉察
6. 挑战在吃饭中觉察
7. 我看见
8. 毕业体悟
9. 观察员寄语
10. 向导寄语

【昵称】我是富同

【城市】我在广东中山

【我的爱好】刺绣，摆弄字画，学中医，目前又喜欢上了修行我不明白，学了许多，找了许多，却找不到我自己到底要干什么！

【我与心经】以往读心经感受到它可以让你清静。现在抄心经是练习让自己远离颠倒梦相，回归平静明朗纯朴真实。

【我与必经之路】刚进来，还没十分了解这里的人，但知道这是一条修行之道，与同频的人一起共修免得鸡同鸭讲讲不清学不明。

【我与智慧栈】我是否与智慧栈有缘看我的德行。我希望机缘到时也可以开一家智慧栈

【目前最大的烦恼】一步错，步步错，与家人的误解还不能打开栓子，现实的相暂时解不开。

【生命最开心的事】拿到生命的药匙，打开了心的大门 找到了自信，有了力量。

【我的期待】生命中每一天都有奇迹，在温泉渡假村里我会遇见什么？哈哈哈

【我的愿望】愿世界和平，愿祖国昌盛，愿人人美好幸福！ 再愿每个生命早日觉醒，愿每个生命少一点情绪纠结，多一点谅解理解，愿我们找到光的源头把能量发射到整个宇宙，把光与爱洒满人间

必经之路是一个可以免费领取抄经纸的公益组织。 必经之路是一个倡导大家抄写心经的公益组织。 必经之路是一个引导大家在生活中觉察，修行，增长智慧的公益组织。

三原则：不推销，不拒绝，不求名利。

小七互动点评：

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• 11月24日 阅读《我愿意——写在必经之路七周年》文章，分享感悟：

必经之路的定位和愿景， 必经之路的三原则，和世俗的价值观是反着来的。 必经之路有一群纯粹，热爱真理的人。 必经之路，可以让我们去除烦恼，增长智慧。

阅读文德心迹：把帮助更多人脱离轮回游戏当成自己的使命，我希望自己能纯粹一点，再纯粹一点，我愿意成为众生脱离轮回游戏时手上的道具。他们渡河时，我愿意化为桥梁；他们生病时，我愿意化为良药；他们迷路时，我愿意成为灯塔；他们饥饿时，我愿意成为食物；增长智慧，是每个人脱离轮回游戏的必经之路，我愿意成为他们必经之路上的一个石阶… 给我感悟很深。

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• 11月25日 阅读《抄经有什么好处（上）》、 《抄经有什么好处（下）》两篇文章，了解抄经的好处，分享感悟：

• 11月26日 阅读文章《什么是觉察》上，分享感悟：

“觉察”来源于佛法，但和宗教无关，觉察之道有两大特点：实用、简单。一旦掌握好觉察的方法，生活中九成的烦恼都会迎刃而解。觉察是生活中修行的基础，征服世界是英雄，征服自己是修行。

• 11月27日 阅读文章《什么是觉察》下，分享感悟：

觉察永远与你看见在一起；觉察让你有智慧处理任何问题。觉察让你回归到当下，不会产生烦恼及恐惧。

• 11月28日 阅读文章《在吃饭中修行》，分享感悟：

• 11月29日 阅读文章《在生活中修行》，分享感悟：

• 11月24日

谢谢莎莉同学的开启，听得很受益：只关注在此时时刻，没有过去，不惧未来！过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。

• 11月25日

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• 11月26日

知道，我开始写作业了

知道，我不是不想交作业，是被许多杂事围绕。

知道，我不停地忙着，有点急。

知道，我走在去市场的道路。

知道，今天是集日人很多。

小七互动点评：

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• 11月27日

知道：头脑的念头正在升起，盯着它，不跟随。

知道：此刻我的双腿是弯着的立在床边。

知道：风在轻轻地吹着，衣服被吹动飘起

知道：门打开了，女儿下班回家了。

知道：我的牙齿在咬动着牙床，试探着振动的感觉。

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• 11月28日

小七互动：

• 11月29日

• 11月30日

• 11月24日 朗读《很高兴遇见你》

已朗诵

• 11月25日 朗读《向内求》

已朗诵

小七互动点评：

• 11月26日 朗读《心经》

已朗诵

• 11月27日 朗读《我喜欢你们》

已朗诵

• 11月28日 朗读《我是那微弱的光》

已朗诵

• 11月29日 朗读《我看见》

已朗诵

• 11月30日 朗读《醒来》

已朗诵

小七XX互动点评：

欢迎您以后在生活中体验

今天遇到一个同姓的大姐，她邀我去参加她们的一个活动，过程中间有提问题抢答得奖。我心一动，希望自己也能拿个奖品回来。机会终于来了，大姐眼尖，在我耳边把一问题的答案告诉了我，同时我也举手抢答了。虽然获得了奖品。却感觉这份奖品不该属于我。想起不占便宜的概念。活动结束后我把奖品送给了大姐。

晚上，老公从外回来，一屁股坐到沙发上，打开手机就刷起视频，我心里不满的情绪升起，回来也不帮帮我，今天洗了全家人的文帐被子累弯了腰，平常总是我干活，你也不心疼一下我。突然想到不要外求，要热爱生活，提升能量，不能报怨。老公上班也很累的，让他下班放松放松，家本该是个温暖有爱轻松的地方。于是问老公：要不要喝一杯茶？老公此时一愣，说不用，似乎才看到一大堆衣

观察员点评：

观察员点评：

欢迎您以后在生活中体验

观察员泓蓉点评：

小七互动点评：

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