💛 看见念头~
   回到当下~
   安住觉中~
   体验美妙
💚 安住在每一个境界之中，你会发现，一直追逐的平静，喜悦，自在，就在此刻的当下。
🧡 带着觉察 专注当下
   一切如是 了了分明 
   身心安住  轻盈自在

引领新同学了解必经之路，引导他们在生活中修行，初步体验看见的力量，觉察的妙用，也体会身心安住于当下的奇妙和轻安。

我们总是要不活在过去，要么活在未来，要不在为过去的事情懊悔，要不在为未来的事情担忧，我们的一颗心总是跑来跑去，从来没有停下来过。

我们应该放下你的焦虑和担心 放下你的妄想和贪念 过去的不挂碍，不执着 未来的不设想，不期待 安住于每一个当下的体验中 做好当下应该做的每一件事 让身心安住于当下的事情中 不分别，不评判，不跟随

时时带着觉察 让心安住当下

咱们小七志愿者的温馨提醒：

1.小七常读问心七句 2.志愿者以初心来服务新同学 3.向导不参与点评作业 4.互动把握尺度，不能太热情，也不能太冷场。 5.作业，善巧引导，提醒。 6.去觉察自己，检查自己的发心。 7.观察员：每一个看见给予肯定，指出来具体点来夸奖。对于理论和感悟，先夸优点，然后提出建议，指出来需要有问题的地方。（#只做看的部分的指导） 8.允许意外，允许自己的尴尬。 9.温度与制度更重要。（包容一些，委婉一些） 10.真心比技巧，比面子，更重要。 11.每一个岗位都值得。每一个的小七都问自己：还可以做的再好些吗？ 12.带着觉察，就有智慧。觉察处处都在，都要应用。 13.真诚是夸赞最核心的。寻找同学身上的优点，找到这个点，再给我鼓励。比如：纯粹的发心，学习很用心，积极的态度，发光的品格…… 14.但凡所有的情绪都是自己的问题。对于修行人而言，所有的对境都是修行的入口，不要错过。

小七志愿者工作“问心七句”

1.自己能更纯粹一点吗？ 2.遇事能看见自己的念头吗？ 3.遇事能看见自己的习气和模式吗？ 4.遇事能包容身边的小七和新同学吗？ 5.遇事能不编故事，回到当下吗？ 6.遇事能因上努力，果上随缘吗？ 7.能用在新手村服务的心态对待自己的身边的亲人同事和朋友吗。

表面上，我们是来服务新同学，其实是新同学给我们机会来练习觉察，以事炼心。 但凡有情绪都是自己的问题，都是修行的入口，不要错过。

可以有期待，但要放下对期待的执著。

8月28日新同学进村 8月29日日开村 9月4日毕业

服务小七

村长：   一花一世界BJ2303930
掌柜：   杜员BJ2303208
向导：   文子  BJ2303317
      和觉BJ2403179
      彩虹  BJ2406277
      梦佳 BJ2405004
小记者： 考拉 BJ2407019
      陈美霞  BJ2407027
      骆驼刺  BJ2408207
      曼妮儿 BJ2407230
观察员： 艾米BJ2023234
      贺芳 BJ2302627
      剑男  BJ2201813
      阳光下微笑BJ2402042
见习向导：珂珂BJ2408269
      杨云BJ2408268

谢谢大家的发心和助力🌷🌷

招募新同学16名：

村长行事历 海报
填写小七资料 整理课程
邀请小七进村委群、交流群，学习群 发岗位职责，小七问心七句

新同学进群，新老同学做自我介绍 晚上开营见面会：

 ①互相认识
 ②宣读注意事项：晴朗守护，微信沟通方式
 ③掌柜介绍一周学习计划
 ④村长介绍必经之路缘起
   三句话介绍必经之路，
   三不原则，运营模式

 1.必经之路是一个什么样的组织
   必经之路三不原则
 2.学会领取抄经纸
 3.特色题：安住~静心音乐中
 （跟着静心音乐，感受身体部分）
  写下身心安住其间的感受

 1.学会如何进入云空间抄经+打卡
  （三个时间段我们可以一起哈
    根据大家时间安排下午，晚上都可以
    没有时间的可以自己进入）
 2.抄经好处和在抄经中修行（分享感悟）
 3.特色题：安住~闭眼感受风两分钟
     （分享安住风中感受）

  1.挑战勇士四大原则
  2.看视频：必经之路智慧栈宣传片
          如何申请智慧栈
        （写下申请智慧栈流程）
  3.特色题：安住~让身心沉浸在音乐中
          （音乐：天国的女儿~写感受）

   1.挑战一小时不看手机
   2.在吃饭中觉察
   3.特色题：安住~向内求音频~写体悟感受

   1.情绪觉察
   2.我看见
   3.特色题~安住~专注于呼吸中
     （做20个，吸气不数，呼气数一个）

   1.善良二十四小时
   2.在走路中觉察
   3.特色题：安住~专注于洗碗的动作

   1.毕业总结收获
   2.学会在抄经吧小程序查找附近智慧栈
   3.特色题：安住~跟着音频吃桔子

  1.我愿意~写在必经之路七周年
  2.晚上七点半读书会：《觉察之道》第一章
    （参加不了读书会的自己读了写分享）
  3.我允许~海灵格
  4.修学体系和觉察初识（视频）
  5.晚上七点半读书会：《觉察之道》第二章 
     （参加不了读书会的自己读了写分享） 
  6.我看见~海灵格
  7.一切都是游戏~鬼脚七    

   1.制作毕业证
   2.新同学反馈表和去向表
   3.小七反馈表和智慧豆

让我们一起在看见中获得自由 在安住中体验美妙 只有安住当下 心才能安稳 而人在世间 最难得的便是心的安宁

结营时间：2024/10/27

服务小七：
1. 朱倩倩BJ2303027观察员
2. 浅浅BJ2408051小记者
3. 木子李BJ2407127小记者
4. 开心就好BJ2408233向导
5. 望静BJ2409040向导
6. 殊毓 BJ2408062掌柜
7. 曼妮儿~BJ2407230小记者
8. 杨云BJ2408268向导
9. 宜霖   BJ2410066见习向导
10. 阳光下的微笑 BJ2402042观察员
11. 清宁+BJ2409268小记者
12. 福越 BJ2201501观察员
13.梦佳 BJ2405004向导
14.依一BJBJ2021816观察员
15.一花一世界BJ2303930村长

本期毕业同学：14位

榆花，林立，A芳，寻心，慧质，
梵心，慈悲，吴炎萍，becky，修凡
如玉，妙至，刘昔彬，雪樱

前期工作：

 海报，口号， 小七招募，分小组
 新同学进村，欢迎，自我介绍，岗位介绍
 新同学，小七，改昵称+岗位
 了解新同学资料发村委
 小七学号填写  问心七句  
 晚上见面会

第一天作业：

欢迎新同学们，第一天学习开始咯
我们首先从【了解必经之路】开始
1⃣ 学会介绍必经之路和“三不”原则
2⃣安住体验：安住在《向内求》音频中
（交流群共读：《别想改变谁》）

第二天作业：

1⃣ 学会领取“抄经纸”
2⃣学会如何进入云空间抄经和打卡。
3⃣安住特色题：安住静心音乐中……
作业要求：感知身体部位，写下安住感受。
（交流群共读：《在抄经中修行》）

第三天作业：

1️⃣阅读《什么是觉察》分享理解
2️⃣写5个“我看见”
3️⃣安住体验：安住在呼吸上。分享感受
 一呼一吸算一个，数二十个。
 （吸气不数，呼气数一个）
（交流群看小品：导演：在吗）
 晚上读书会

第四天作业：

1️⃣挑战勇士四大原则
2️⃣“我看见”三个
3️⃣安住体验：安住在走路中
（交流群共读：必修学体系与觉察初识）

第五天作业：

1️⃣看《在吃饭中修行》并练习吃饭中觉察
2️⃣“我看见”三个
3️⃣安住体验：安住在阳光的沐浴中
（交流群共读：《我允许》）

第六天作业：

1️⃣看必经之路嘉年华庆典直播
2️⃣“我看见”三个
3️⃣安住体验：安住在看直播中

第七天作业：

1️⃣观看两个视频：智慧栈寻找和申请
2️⃣七天学习总结
3️⃣“我看见”三个
4️⃣安住体验：安住在风中
（交流群共读：《我看见》）
晚上结营茶话会

服务细节工作：

 金句海报，奖状，
小七资料填写，智慧豆分配
新同学毕业证，进群，去向填写，报奖项