必经之路

同学们晚上好：

欢迎同学们来到合谷星港热身营，请同学们先来接第一个任务–修改昵称

新同学：昵称+学号

小七：船名+服务角色+昵称

@所有人 

亲爱的老师、同学们，早上好

欢迎大家来到合谷星港预备群！我是本期合谷星港港务长云水禅心同学。

从（12日-16日），是一个为期5天的热身准备阶段。

这5天是大家彼此熟悉的一个过程；也是提前了解合谷星港学习氛围的一个过程；更是船长去深入观察了解每位报名上船同学的过程。

在热身阶段，大家将通过阅读文章、观看视频、实践练习、群里交流等方式，初步了解什么是觉察和在生活中修行，探索和认识自己，是否真的做好了准备，参与接下来21天的修行觉察课程。

每天会有助教发布挑战任务，请同学们认真对待，有任何学习的疑惑问题，欢迎在本群交流探讨～

在这个过程中，如果有同学发现自己可能暂时不合适这次学习，可以私信港务长@云水禅心退出，合谷星港一直都在，欢迎合适的机会再来。

很开心在合谷星港相遇，让我们一起乘风破浪！