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csz:一睡十年的练习

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--- csz:一睡十年的练习 [2025/02/17 17:39] – yishuishinian
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-**深海任务之【在婆媳关系中修行】**
-据说“一个好女人，幸福三代人！”
-努力，加油！幸福一代算一代:-P
-【任务时间】：2025年02月18日--2025年04月18日
-【任务细节】：
- **1.阅读任务**
-一个月内，看完一遍【觉察之道】最新版
-阅读文章【小李的破锅】、【每个人都渴望被理解】
-**2.日日功**
-A.每天做静坐觉察、动作觉察、闹铃觉察、日行一善、挑战勇士四原则
-B.每周完成一次【善良 24 小时】或【关爱 24 小时】
-**3.**接受并认真完成蓝狮子老师随机提出的挑战
-**【对待婆婆】**
-像对待村同学一样对待婆婆、能够每天当面夸一次婆婆、给婆婆按摩或出去按摩
-**【要求自己】**
-保持不和婆婆争吵、不和小吉说婆婆的不是、每天主动做家务、努力做到每天陪婆婆散步、每天坚持做记录。
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-**家庭背景**
-婆婆(82岁）、小吉（队友，52岁）、丫丫（女儿22岁）、我（44岁）。
-原来是一家四口生活在一起，小吉由于工作原因于2025年02月18日去外地，丫丫目前大二住校，家里只剩下我和婆婆两人。由于公公生前当兵，常年在外地，很少在家，婆婆一人带着四个孩子（三女一男）在家，性格比较强势，子女比较听话，母亲说东绝不往西。而我属于那种不是太听话的人 ，婆婆说啥我会先按照自己的想法做，做不了了再转个弯去做。
-婆婆比较勤劳，家里的洗洗烧烧都是她负责。生活上的一些摩擦，我不会直接和婆婆说，一直是和小吉发火、争吵解决，或者让小吉传话给婆婆。比如婆婆不收我的衣服、在孩子面前说我的不是等。
-目前比较大的对镜：婆婆进出门不换鞋、烧菜不开油烟机、刚打扫好卫生就被弄脏（地上、台面上弄的都是水）、最恐怖的就是每次下乡带回家4、5个蛇皮袋的蔬菜，吃不完在那烂，婆婆背着我吃东西，好吃的都收到自己的房间里。
-婆婆的按钮：不听她话、倒菜
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-没看到**【在婆媳关系中修行】**任务时：
-之前的计划：和婆婆相处不好，就喊小吉回来离婚
-现在的计划：把和婆婆相处作为修行的入口，婆婆是助我修行的菩萨
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-😋**[[target=_blank|csz:你猜存不存在|返回上一页]]**
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csz/一睡十年的练习.1739785163.txt.gz · 最后更改: 2025/02/17 17:39 由 yishuishinian