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csz:一睡十年的练习

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--- csz:一睡十年的练习 [2025/02/17 17:55] – yishuishinian
+++ csz:一睡十年的练习 [2025/02/17 18:08] (当前版本) – 移除 yishuishinian
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-**深海任务之【在婆媳关系中修行】**
-据说“一个好女人，幸福三代人！”
-努力，加油！幸福一代算一代:-P
-【任务时间】：2025年02月18日--2025年04月18日
-【任务细节】：
- **1.阅读任务**
-一个月内，看完一遍【觉察之道】最新版、【小李的破锅】、【每个人都渴望被理解】
-**2.日日功**
-A.每天做静坐觉察、动作觉察、闹铃觉察、日行一善、挑战勇士四原则
-B.每周完成一次【善良 24 小时】或【关爱 24 小时】
-**3.**接受并认真完成蓝狮子老师随机提出的挑战
-**【对待婆婆】**
-像对待必经同学一样对待婆婆、能够每天当面夸一次婆婆、给婆婆按摩或出去按摩
-**【要求自己】**
-不和小吉说婆婆的不是、每天主动做家务、努力做到每天陪婆婆散步、每天坚持做记录。
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-**家庭背景**
-家庭成员：82岁的婆婆、52岁的队友小吉、22岁正在上大二的女儿丫丫，44岁的我。
-原本我们一家四口共同生活在一起。由于工作的原因，小吉在2025年02月18日要去外地。目前，丫丫因读大二而住校，这样一来，家里就只剩下我和婆婆两人相处。
-公公生前当兵常年在外地，在家的时间极少。婆婆独自带着四个孩子（三女一男）操持家务，长此以往养成了比较强势的性格。她的子女们都十分听话，母亲说东，他们绝不敢往西。而我呢是属于那种不太听话的，对于婆婆的话，我会先按照自己的想法去做，如果实在做不了，才会按照她说的做。
-婆婆是个勤劳的人，家里的洗衣做饭都由她一手操办。在日常生活中我们会产生一些摩擦，但我不会直接和婆婆沟通这些矛盾，而是通过向小吉发火、争吵来表达不满，或者让小吉从中转达我的想法给婆婆。像婆婆不收我的衣服、在孩子面前说我的不足等情况，都是这样处理的。
-目前对境：婆婆进出门不换鞋、烧菜的时候不开油烟机、刚打扫好的卫生，转眼间就被弄得脏兮兮的（地上、台面上到处都是水渍），最让人难以忍受的是，每次我们从乡下回来，她都会带四五蛇皮袋的蔬菜，吃不完就放在那儿烂。婆婆会背着我吃东西，好吃的都偷偷藏到自己房间里。
-婆婆的按钮：不听她的话、倒菜（吃不完的蔬菜我都会倒掉）
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-没看到**【在婆媳关系中修行】**任务时：
-之前的计划：和婆婆相处不好，就喊小吉回来离婚
-现在的计划：把和婆婆相处作为修行的入口，婆婆是助我修行的菩萨
-**[[target=blank|02月练习]]**
-**[[target=blank|03月练习]]**
-**[[target=blank|04月练习]]**
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-😋**[[target=_blank|csz:你猜存不存在|返回上一页]]**
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csz/一睡十年的练习.1739786120.txt.gz · 最后更改: 2025/02/17 17:55 由 yishuishinian