csz:天空营视频再学习
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| 3.坚持早起晨练静坐，记录下自己没有晨练的时候的原因，看看自己的借口。 | 3.坚持早起晨练静坐，记录下自己没有晨练的时候的原因，看看自己的借口。 | ||
| - | 4.察觉到自己状态不对的时候，不跟随，可以看《觉察之道》或者是七哥的分享； | + | 4.察觉到自己状态不对的时候，不跟随，可以看《觉察之道》或者是七哥的分享。 |
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csz/天空营视频再学习.1730560938.txt.gz · 最后更改: 2024/11/02 23:22 由 qiyue2410057